日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
* いんふぉめ〜しょん *
2001.3.18〜　24年続けてきて、もはや生存確認

ねむーだるー 2010年04月30日(金)



今日はそんなに働いたかなあ。
生地をちょっと片付けたけどね。
ああそうだ、イヌネコのトイレまわり、
がっつり気合い入れて掃除したんだった。

お腹のシクシクが始まったので、
食事はいつもの３割減ぐらい。
たいして空腹じゃなかったけれど、
抜くのはいけないかなと思って、ちょっとだけ。
体力落ちてきているなあ。

昨日今日と、天気が悪くて散歩していない。
犬って順応するから（っていうか、そう仕込んだ）
散歩は私の都合ってことで、なんとも思わないのね。




シュシュをいっぱい 2010年04月29日(木)



サテン地だの、キラキラ生地だのと、
あわせて２０個ぐらい作ったかなあ。

なんかねえ、作るときは一気に作りたいのですよ。
ほんとうにやるべきことは他にあるのに、
あそこのホコリも、こっちの汚れも
見ないふりをして、ミシンに向かってしまう。
気がつけば午前の時間はとっくに過ぎてしまっている。

何時までに何、っていう生活じゃなくなったので
気楽といえば気楽。

連休明けからは、ちょっとだけのお仕事が始まる。
ピアノのレッスンをやめちゃったから、
唯一の収入源ということになるなあ。

ハンドメイドに時間をかけられるようになったから、
それはそれでよかったのだけれど。




不調は誰にでもくる 2010年04月28日(水)



いつも割合コンスタントにいいスコアを出す方が、
今日はどうも調子が悪かった。

彼女、普段はパワフルにストライクを連発するのに、
今日に限って、連発するのはノーヘッド。
ヘッドに当たればスプリット。
「どこに投げていいか、迷う〜」

今、レーンコンディションがちょっと変わっていて、
ストレート系の球種の方には有利になっている。
・・・ってことも、あるかも。

私なら、迷ってどうにもならんときは「ふりだしに戻る」
でもそれがみんなに通用するとは限らない。
そもそも、私がひとさまにご意見申し上げるなんてね。
チラッとボソッとつぶやいてはみたけどね。

私がずーっと不調だったから、
どう投げても思うような結果が出ないもどかしさは、
それはそれはよおっくわかる。

でも、不調はいつか終わるってことも、知っている。
それが早く来るか、なかなか来ないのかは、
やっぱりメンタルなんだろうな。
私は１週目に絶好調だったとき以来、ず〜〜〜っと不調で
やっと９週目でまた上向いた。
なんと２ヶ月、啼かず飛ばずですよ。
たぶん彼女は連休明けには調整してくるだろうな。
そうあってほしい。
　




《ＤＱ�宗奸＿燭鬚笋襪鵑世辰� 2010年04月27日(火)



配信クエストを受注して、
そのまんま放置して・・・
いるうちに、何やるんだか忘れました。
あー、ウメボシのタネを集めるんだった。
なんつうくだらないクエスト。
小学生が喜ぶんでしょうかね。




さすがに眠い 2010年04月26日(月)



遠出しましたからね〜
私が運転したわけではないのに、
なんだか目がショボショボしています。

お腹もパンパンに膨らんでいるし、
眠くなる要素がこれでもかとある。
こういうときはチャンスです。
眠気の波に逆らわずに、乗って寝る！




同時進行 2010年04月25日(日)



ブックカバーとシュシュを、同時に作ってまーす。
白い糸を使うものをまとめて一気に、ということで。

結果として、「途中」のものばかりが
ミシンのまわり、アイロンのまわりに集まるわけだ。
そりゃあもう、足の踏み場もないありさまですが、
これが完成となると一気に完成するわけだから。

でもまあ今日のところは
途中でもなんでも、もう寝ます。
以前の私は気の済むまで作っていたけれど、
今はもう、翌日の体調を考えるようになりました。
いわば、成長したんですね〜




さあ今夜は眠れるか 2010年04月24日(土)



眠れなきゃ眠らないだけのことなんですけど。

起きていてやりたいことはないわけじゃないし、
ぼんやりゲームして過ごしてもいいわけだし、
むしろ、くだらないことに時間を費やしたほうが
脳が疲れなくていいのかもしれません。

就眠儀式ってのを持っていないから
この際、何かひとつふたつやってみたらいいかな。
一般には、歯磨きして顔を洗って
化粧水だのペタペタやって・・・
本かＤＳを片手にフトンにもぐりこむ。
その基本ルーティンの中に
「これさえやっとけば眠れそうな何か」を。

思いつかないんで、眠れないかも、で〜〜す。




《ＤＱ�宗奸／綏脇況� 2010年04月23日(金)



そのものが少ない、水の地図。
今滞っているクエストは、
そもそも水の地図に当たらないからなんだ。
いや、見つけてもレベルが足りないのだ。
これをどうするか。

ごちゃまんとある自然系・遺跡系を
もうどんどん捨てて捨てて、
レベル９０前後の地図のボスと戦いまくり、
新しい地図を貰っては水系を探す。
それしかないかなあ。




忘れた 2010年04月22日(木)



何か書こうと思ったことがあったはずだ。
それは日記ネタじゃなく、エッセイネタのほうね。

ワードの画面に向かって
「・・・なんだっけ」

まあ考えたところで出てくるはずもなく、
以前書いたブログネタをエッセイに構成しなおして、
８００字ぐらいにまとめた。
私にしてはかなり短いが、長くするほどの内容でもない。
そもそもエッセイにするほどの内容じゃないってこと？

でも今から書き直すのもなあ・・・




《DQ�此奸．乾好撻襯螢鵐� 2010年04月21日(水)



憧れの装身具まで、あと職業ひとつ、レベルひとつ。

バーバラに「はぐれのさとり」を使ったが、
ＨＰががっくりと落ちてしまい、
メインの戦闘員としては使えなくなった。
早々に職レベルを上げてやらないと。

ゴスペルリングを装備したら、
敵に出会わなくなるんだっけ？
そしたらレベル上げできなくなるね。
いや、くちぶえで呼び出せばいいのか。
なんてなことを妄想しつつ、あとちょっと〜〜




《DQ�此奸ヾ岼磴� 2010年04月20日(火)



ラスボスじゃないですね。
裏ボス。

めっちゃつおいってことが、YouTubeなんか見るとわかる。
でも、２ターンで倒してもダメ出しされんのね。

そういうヒトたちって、レベルも９９まで上げていたり、
職も全部極めていたりと、
やれることはやりつくしている感じ。
私なんかまだまだです・・・




《DQ�此� ラスボス手前で 2010年04月19日(月)



ちょっと足ぶみ。
せっかく「はぐれのさとり」を拾ったので、
誰に使わせようかな〜なんて思いつつ、
職レベル上げしています。
ちょうどいいんだ、デスコットの先あたりが。




調律 2010年04月18日(日)



今日弾いたピアノの音程がめちゃめちゃ狂っていた。
盛岡市内では名だたるホテルなんだが、
少なくとも１年以上はメンテナンスしてないな。

吐き気がするのは、不協和音のせいなのか、
別のストレスのよるものなのか。
両方か。

どうやったら気分よく眠れるかな〜〜




《DQ�此奸￣�しダンジョン 2010年04月17日(土)



遠い未来を選んでしまった・・・
知らない人たちばっかりになっちゃった。
やり直そうかな〜〜
エンディング前のデータは別にとってあるし♪




ゴロゴロ〜 2010年04月16日(金)



お腹ゴロゴロがものすご〜いのですよ。
「今日１日はかなり張った感じがあると思いますよ」
と、予告はされていたものの、想像以上だってば。

もともとゴロゴロしやすい腹を持っているところに、
内視鏡検査でいろんな薬を飲んだものだから、
まるで私の腹じゃないみたいに、
　ぐぐぐぐぅ〜〜きゅうっ
　ゴボゴボゴボ・・・
すんごい音が、腹壁を通して聞こえてくる。

明日になったらホントに落ち着くんでしょうかね。
今日は早めに休んでくださいとも言われたけど、
検査後に１時間ぐらい寝てきたから
う〜ん、覚悟していたほどには疲れてはいない感じ。

こういうときは、ちまっと編み物だね。




フリーに 2010年04月15日(木)



ピアノのレッスンが一段落しました。
生徒さんは中学受験を控えた６年生になり、
勉強にシフトした生活になる。
というのが、表向きの理由。

関係ないんですよね、ホントは。
受験だろうがなんだろうが、練習する子はします。
練習しない子は、受験なんかなくても練習しません。
逆に、ピアノ辞めたんだからといって
勉強時間が増えるかというと、それはどうかな。

ピアノに限らず、何か習い事に熱中できる子のほうが
勉強にも集中できるのと違うかな。
私が見てきた子は多くないけど、
その経験から、そう思う。

ということで、一時フリーになりました。
これからは大人の方に教えようかな。
ニホンゴが通じるしな。
　




ほうぅ 2010年04月14日(水)



１３５３５１　でした。
私が入ったときのカウンタ。
だから何って言われてもね。
鏡でもなく並んでもいないけど、
全部奇数よ♪
１と３と５だけよ♪
って、それだけ。

今日は実家でちょっと疲れてきたので
家ではなんにもしていません。
ひたすら、ぼんやり。
寝る前にちょっとだけ、シュシュの数を数えてみよう。
ていうか、数えられるような状態に片付けるのが先。

明日は１日安静日なので、
頼まれた住民票を朝イチで取りに行く以外は
静か〜に過ごすことになっている。
食事も、あっさりしたものしか食べられないらしい。
で、あっさりしたものってたとえば何？
と聞いたら
「とにかくあっさりしたもの」
としか言わないあの看護師！

そんなことまで知りませんよ、か。
○○や△△のような、あっさりしたものって、
それくらいのことが言えないのか。
私なら言う。
「そんなような感じでね」とかなんとか。

どうせ検査が終われば用のない病院だから
まあいいんだけどね〜




犬好き 2010年04月13日(火)



・・・な、ガス屋さんでした。

ガス漏れ報知器の交換に来たおっちゃん、
玄関のピンポンがなる前からガウガウと吠えるカジさん。

家にお入りいただく前に、
「イヌ、だいじょうぶですか？」
「いやぁ、全然（ＯＫ）」　←こういう使い方、ムカつくんですけど

ということで、カジさんは繋がず、放したまま。
おっちゃんにナデナデされたカジさんは、
ちょっぴり人見知りなものだから、ソソソソと２階へ。
報知器取り付け中、その様子を見に（？）何度か降りてくる。
そして、「この人は安全」と思ったらしく、
見守る私の傍らで、ぺったりと座り込みの態勢。

これにガス屋のおっちゃんが大喜びだった。
もちろん、ガスの話もしたけれど、
話の半分はイヌ談義ったような・・・

結局カジさんが吠えたのは最初の数十秒だけ。
これ、郵便の人とか、宅配の人とかも、
一旦ちゃんと対面してもらったら、
次から吠えなくなるんじゃないかと思うのだけれど、
なんか無理っぽい気がするな〜〜
みんな忙しいよね。
イヌと仲良くなるために５分とか、割けないよね。




がまんしてないよ 2010年04月12日(月)



体重がわずかに増、でも体脂肪率は減。
ここは、じっと成り行きを見守りましょう。

この先、コレステロール値を下げる薬を
ずーっと飲み続けることになるのかどうか、
３ヵ月後の再検査で決まります。

今やっているダイエットは、
主にLDL-Cholと中性脂肪を減らすことで、
両者とも、外からはわからないので
差し当たり体重を落として体脂肪率を下げれば
血液の内容も改善するのではないか、と。

３食はきっちり食べています。
劇的に減ったのは、間食。
時間時間で、たっぷり食事をしているせいか、
間に食べたいという気持ちになりません。

もう少しして、庭仕事が本格的に始まったら、
何か食べずにはいられなくなるでしょうけれども、
そのときは、それに見合う汗を流しているはずなので・・・
　




計測効果 2010年04月11日(日)



体重体組成計で記録を始めて３日。

普通に３食きっちり食べて、
ほどほどに散歩したり庭に出たりして動くだけ。
これといって何か制限しているわけでもない。

一気に体重を落とそうとか思っていないし、
体脂肪率が下がるといいなあっていう程度。
もちろん、内臓脂肪とはスッパリと縁を切りたいが、
そりゃあ時間がかかるものだと思っているから、
１週間や２週間、数値に変化がないかもしれないことは
じゅうじゅう承知である。

でも、わずかながら減っている。
最小単位が200gだから、増減がはっきりとわかる。
この、ちょっとした数値が楽しみになるらしい。
測るだけダイエットに成功者が多いのもうなずける。

さあ、明日は４日目。
三日坊主になるためには、今日で一旦やめる必要がある。
でもたぶんもうちょっと続きますよ。
５つの数値は、エクセルで管理してグラフ化している。
３日分だけでは、折れ線から垣間見えるものもなく、
やはり相当期間続けて、この線がどっちに向くのか、
見てみたくなるというものではありませんか。




どっかり疲れた 2010年04月10日(土)



久しぶりの爺バンドは、相変わらずベース不在。
ついサービスしてベースラインを弾いてしまい、
自分の練習にならないパターンだ。

それでも、今年度は事務局を降りたので（つもり…）
めんどくさいアレやコレやからは解放されている。
たぶん、誰かにしわ寄せが行っているんだろうが、
それを気にするあまり、体調を崩してきた。
私がやらなくても誰かやる。
どうしても私じゃなきゃダメっていう仕事は、ない。
そう思えばかなり気が楽になる。

ほぼ皆勤を課さないと決めたのも、楽になった理由だ。
体調イマイチ＝気が向かない、というときは休む。
それを無理して行っていた日々は、過去のもの。

今やるべきなのは、布を消費すること。
使いまくって、カタチにすること。

そろそろ作品リストも作っておかなくては。
何をいくつ作ったっていう程度の簡単なもの。
フリマに出すための箱に詰め始めて、
準備に余裕を持っておきたい。




《ＤＱ�宗奸―于颪┐覆� 2010年04月09日(金)



ドラゴン・ウーに会いたくて〜〜
水の洞窟ってもともと多くないじゃないですかー
かなり高レベルと思われる地図に潜って
15Ｆまで降りても、出てきません。
てことは、この地図でもレベル不足かい。

ま、どうせ他に急ぐ用事もなし、
ゆっくりハンティングいたしましょう。

「ふんさいのおおなた」が秒殺だったので
ここで少しぐらいモタついてもいいかなって思ってます。




カタチから入る 2010年04月08日(木)



注文しておいた「体重体組成計」が届いた。

今ウチにあるのだって、体脂肪率は測れる。
けど、電極が足の裏部分にしかないタイプなので、
イマイチその数値は信憑性に欠けるというか、
「ホントかいな」「まっさか」と、今まで信用していなかった。
たぶんその積み重ねが、今回のドックで指摘された「実は隠れ肥満」

本日届いたのは、両手両足電極タイプ。
まず年齢性別身長を登録しておき、
正しく足を乗せ、ハンドルを手に持って前に突き出す。
そうすると、体重を量ると同時に、ＢＭＩ、体脂肪率、
基礎代謝、内臓脂肪レベルまで白日のもとに曝してくれる。
（ひええええ〜）
しかし現実から目を逸らしてはイカンのだ。
今日は設定＆服着たままのテスト測定。
これからは、測る時間帯をだいたい決めておき、
身につける衣服もだいたい同じぐらいにして
（さすがに下着だけではちょっと）
分析に足るデータを取りましょう。

このように、いいヤツを買っただけで、
食べること動くことへの意識が変わってくる。
ちゃんと食べて、ちゃんと動いて、明るい未来！




ハマってます 2010年04月07日(水)



グレープフルーツジュースを飲みまくっている。

近場のスーパーで手に入るもののうち、
一番のお気に入りは、果肉の入っているヤツ。
果肉がなくても美味しいのもある。
日によって、果肉必須のときと、ないほうがいいときがある。

ので、買うのも１ℓパック２種類２本ずつ、みたいな。

グレープフルーツはホワイトに限る。
ホワイトなのに黄色いっていうことに、
「なんで？」って最近思っている。
今までスルーだったのに、これまた「なんで？」

飲む量としては、コーヒーと半々ぐらいかな。
ってことは、コーヒーの半量が
グレープフルーツジュースに置き換わったわけだ。
栄養とか、カロリー的にはどうなんだろう。
気にはなるけれど、調べてまで知りたいとは思わない。
（徹底した面倒くさがり）
ダイエットとかほざいているくせにね〜〜




マジメに 2010年04月06日(火)



ダイエットしなくてはならない感じ。
人間ドックの結果が送られてきました。

　赤信号・・・消化器系（要再検査）
　黄信号・・・体脂肪率、中性脂肪
　微妙なのが、硝子円柱（なんじゃそりゃ）（ネットで検索、へぇ〜〜）

以外は、オールクリア、まあ当然でしょう。
この結果を持って、主治医である友人に相談してきます。

自力でなんとかできそうなのが、体脂肪率っていう部分。
体重は適正だというから、筋肉量を増やすことですね。
食べることの制限はそう考えなくてもよさそう（ほっ）
歩くとか、腹筋とか、スクワットとか、ダンベルとか。
上記のどれも、今すぐ始められるし、実践しているものも。

がしかし、自分の思いだけで進めてゆくと、
腱鞘炎を悪化させたり、
最近ちとヤバい左ひざに無理がかかったりと、
別の困った状況が生まれそう。

などなど考え合わせて、
ちょっとずつ実行している腹筋に、
これまた少しずつ別のメニューを加えて、
いずれ生活の中に当然あるものとして
これらのエクササイズを組み込んでいけたらいいかな。

体重計のいいやつ、買おうかな〜〜
（今のは体脂肪率は計れるが、0.5kg単位なので〜）
　　　　　　　




車の中を片付けよ 2010年04月05日(月)



私はタバコ吸わないから、ライターは持ってないし
小さい子どももいないから、火遊びはしないんだけど、
車のなかはもうちょっと整理しておかなくちゃ、と思った。
もうそのまんま夜逃げＯＫっていうくらい、モノがあるから。

お天気のいい日に、ドアを開け放して、
座席にあるものを一度全部出して、
ＧＳで洗車して、車内バキュームもして、
改めて必要最小限のみ、車に置こうっと。

これからカジさんを乗せる機会も出てくることだし。
カジさんはライターで火ぃつけたりはしないけど。




オモシロい！ 2010年04月04日(日)



見始めたら、目が離せなくなってしまった。　《ハーバード白熱教室》
学生時代に、こういう講義はなかったなあ。

まるっきり一方的な垂れ流し。
毎年、学生が入れ替わっても、変わらぬ授業内容。
一人、東北地方の城柵を研究している教授の
その一途な気持ちだけが伝わってくる講義は面白かった。
内容は忘れて、面白かったってことしか覚えてないけど。

その時間が終わっても、話題にせずにはいられないような、
エキサイティングな授業を、学生のころに受けてみたかった。




お届け即編み 2010年04月03日(土)



○ェリシモのキットが届いた。
お花のシリーズは、中央部分を一度編んでみれば
あとは流れ〜な感じで一気に仕上げられる。
特に、最後の３段はどのモチーフにも共通なので
その手前まで編んでしまえば、
もう「ながら作業」でもだいじょうぶ。

ということで〜〜、
今月分は編み終わりました♪
この冬、貯まったキットを片っ端から編んで、
その余りでヘアゴムなんか作ったりして、
私としては在庫整理もできたうえに、
新規開拓部門もあったわけなので、気分は上々。

お花キット以上に貯まりまくっているのが、
アフガン編みサンプラーのキットだな。
これはたぶん次のシーズンにまとめて
がーーーっと編むことになる。
来シーズンはアフガン編みのバッグを
持って歩いているかもしれませんわね。




《ＤＱ�宗奸，修Δい┐� 2010年04月02日(金)



１週間に１回しか繋がなくなったなあ。
配信クエストが目的の接続。
ショッピングの内容がイマイチで、
どうしても毎日繋いでゲットするぜええええっ
というほど欲しいものがない。

ＤＱ�困癲⊇�わるのが惜しくて進めてなかった。
それって本末転倒っていう気がしないでもない。
アッチはセーブデータを複数作れるんだから、
気にしないでクリアしちゃおうか。




弾いた吹いた 2010年04月01日(木)



今朝は１ヶ月ぶりにピアノを弾いた。
これまた、なんとか指は（もう、勝手に）動く。
クラッシックだったらどうかわからないけれど、
ジャズにアレンジしたバッハを、ペラペラめくりながら。
主よ人の望みの喜びよ、とか
シチリアーノとか、メヌエットとか。
ぜーんぶイケイケなジャズなんだけど、合うのね。
ブルーノートに寄り道しながらの、バロック。
これは病みつきになりそうです。

夜は、これまた１ヶ月ぶりにサックスを吹いた。
音、出た！　よかった〜〜
まだ口の中が若干荒れているので
後半は休み休みだったけれど。

とにかく、復帰！






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