2021年08月31日(火)   赤ちゃん 

曇り。

お隣の M ちゃんが先日無事に出産したとのこと。ここに引っ越して来た頃は小学三年生だったあの子が…。もうすぐ赤ちゃんの声が聞こえる日常がやって来る。

朝:コーヒー、糖質オフパン
昼:サンドイッチ、カツサンド、アップルパイなど
夕:厚揚げの焼いたの、なめこと豆腐の味噌汁。子供達は生姜焼きなど

ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 15 分


 2021年08月30日(月)   韻を踏む 

晴れ。厳しい残暑。

毎日 palm phone をいじってる。この日は投げ売りだったケイトスペードの palm phone リストレットなるものが到着、さっそく装着。やっぱり可愛い、俺執着。

娘がつくったお弁当があまりに貧相(おかずがウィンナーと卵焼きだけでヒドイ)なので、パプリカとピーマンを炒めて白だしで味付けしたものを詰めたらバカウケした。夫によると子供はシンプルな味付けが好きらしい。確かに私も子供の頃はあれこれ手を加えていない物の方が好きだった。塩胡椒だけとか。

朝:コーヒー、バナナ、糖質オフパン
間食:糖質オフグラノーラ
昼:十割蕎麦(豚肉入り)
夕:酢鶏、枝豆、じゃこと豆腐のサラダ、あおさの味噌汁

ワークアウト:ZUMBA 15 分


 2021年08月29日(日)   娘 17 歳 

晴れ。

娘の 17 歳の誕生日。そして娘はオンライン模試。息子は水泳の地区大会へ。夜、近所のイタリアンレストランにて義母も呼んでお祝い会食。

palm phone に LINE lite をインストールしてみた。LINE の軽量版で、サブ機にインストールすればメインと同じアカウントで使用できる。US の Google でないとダウンロードができないので VPN 接続などやって組込完了。軽くて本家より使いやすいとの噂通り、無料スタンプ程度しか使わないライトユーザーにはこれくらいで全然良い。

朝:コーヒー、糖質オフパン、バナナ
昼:カレーライス(玄米)
夕:イタリアンにてあれこれ。お酒はなし。

ワークアウト:まだ休み


 2021年08月28日(土)    

曇りのち晴れ。

娘は登校。また分散登校が始まるらしい。修学旅行も延期の模様。息子も部活の大会にて午前のみ登校。

ここのところ、娘と寝床を交換している。娘はクーラーをつけた寝室で眠り、クーラーがしんどい私は娘の部屋で寝る。娘の部屋はわりに風が通るので私には快適なのだがこの朝、G が私の腕と壁の間を走っていき騒ぎになった。全貌が見えず最初はムカデかと思ったが、私の腕をかすめていったのは G だったと思うと少し凹む。その後夫が退治してくれて娘の部屋はついでに大掃除されたのだった。

朝:コーヒー、バナナ
間食:ベビースターのカップラーメン
昼:じゃこと長葱のペペロンチーノ
夕:アジフライ

ワークアウト:まだ休み


 2021年08月27日(金)   始業式 

晴れ。

子供達は揃って始業。なのに娘は普通に寝坊してた。夏休みボケの極み。息子の中学校は引き取り訓練だったのだが緊急事態宣言が延長になったので延期に。午前休とってたのに…。というわけで空いた時間を活用すべく掃除機をかけ郵便局に行きドンキに行き車に給油をし、スーパーに寄り食材を買って帰宅。息子はすぐに帰って来たので久しぶりに地元のラーメン屋さんへ行きお昼ごはん。評判が良く、行列も出来るようになってからはとんとご無沙汰していたのだけどこの日はすぐに入れた。相変わらず美味かった。午後は普通に仕事。

朝:コーヒー、糖質オフクロワッサン、バナナ半分
昼:味玉ラーメン
間食:糖質オフプリン
夕:鶏と椎茸の照り煮、枝豆、もやし酒蒸し、若布の味噌汁、本搾りライム 350ml

ワークアウト:休み


 2021年08月26日(木)    

晴れのち一時小雨。

ワクチン接種から二日経ち、特に変わったところは無し。注射した左腕を下にして眠る事が出来ないくらいかしら。腕がつぶれて痛い。

朝:コーヒー、糖質オフクロワッサン、チーズ、バナナ半分
昼:ウィンナーとパプリカのペペロンチーノ。でっち上げのわりに美味しかった。
間食:ポテチ
夕:挽肉、茄子、マッシュルームのカレーライス

ワークアウト:ワクチン接種後の運動はしばらく控えた方が無難という判断により、しばらくお休み

午後休。夕方から娘の膝の経過観察にて月イチの病院へ。予約をとってあるにもかかわらず 1 時間半以上待つことになった。しんど過ぎる。しかし経過は良いので次の診察は 2ヶ月後になった。よかった…。

帰宅すると 18 時。待ち時間で気力が削られていたので、もう何も作れない。娘のリクエストのカレーをそのまま受け入れて余り物でつくった。これがここ半年で一番美味しいカレーだった。こういうことって料理でよくあるよな。


 2021年08月25日(水)   モデルナ初回翌日 

晴れ時々曇り。

一日中平熱だがなんとなく怠い感じがないでもない。はっきりしてるのは腕が痛い事のみ。あとなんか体温調節がうまくいってない感じで鼻水がやたら出た。

小さい携帯好きの血が騒ぎスマホを衝動買い。Amazon で半額だったので palm phone のゴールドを買ったのが届きました。可愛い‼︎ その一言に尽きる。クレカサイズなのにちゃんとスマホ! 画面きれい! 大抵のことは出来る‼︎ Android 8 だし電波は実質 SoftBank 一択らしいけど…。

朝:コーヒー、マスカット、からいも餅
昼:野菜入りワンタン麺(麺半量)
間食:ハーゲンダッツクリスピーサンド、ミルクレープ
夕:煮魚、豆腐とじゃこのサラダ、もやしの牛肉酒蒸し、椎茸の味噌汁

ワークアウト:ワクチン接種後なので休み


 2021年08月24日(火)   モデルナ初回接種 

出社。曇り時々晴れ。

朝:コーヒー、糖質オフクロワッサン、チーズ
昼:鶏ちくわ天うどん
間食:ガトーフェスタハラダのラスク
夕:担々麺

ワークアウト:休み

退社後に大手町の大規模接種センターにてモデルナワクチン初回接種。噂に聞いていた通り素晴らしいオペレーションでスムーズの一言。私はベルトコンベア上の部品の一つだった。何十もある行程で引っかかる事は皆無で、日本は現場が優秀だということをしみじみと体感する。

注射は全く痛くなく、帰りは大手町駅にある担々麺専門店『アカナツメ』にて担々香麺なるものを食べた。なんかめちゃくちゃスパイス色々入ってる味がした。

帰宅途中、渋谷駅構内に出ていた出店で『一久』のからいも餅なるものを購入。売り子のお姉さんが「これがうちの名代で一番美味しいのに見た目が地味であまり注目してもらえない」と嘆くのでつい買ったんだけど、なるほど美味しかった。素朴な味わいで高級和菓子という風情ではないのだが(原価は高そう)、大変好みでした。蒸したさつまいもともち米を練り合わせ、甘さ控えめの粒あんを包んだ南九州の郷土料理だそうです(公式サイトより)。


 2021年08月23日(月)    

曇り時々晴れ。

夕飯の献立に悩み悶々としていたところに義母より「コロッケを大量につくった」との報せ。有難くお裾分けをいただく。在宅しててもまともなご飯をつくれない。ということは外仕事しててもまともなご飯を調えられる可能性もある。これがポジティブ思考。

朝:コーヒー、炊き込みご飯、なめこの味噌汁
昼:焼きそば
間食:コロッケ
夕:レタスサラダ、若布の味噌汁、コロッケ、枝豆

ワークアウト:ZUMBA 15 分

ワクチン接種前夜はよく寝た方が良いらしいと夫に助言をもらったのだが寝入って間も無く娘の挙動で目が覚め、そこから小一時間寝付けず。あるある〜。


 2021年08月22日(日)   気怠い日曜日 

曇り。

娘は地元の友達と出かける予定だったのだがあまりの暑さに外に出る気が失せ、その子と延々電話しながら課題をやったりおやつを食べたりしていた。ずっとハンズフリー通話をしてるのでこちらにも会話が筒抜けで、二人が他愛もない話をしたり、ずっと無言なのにとても楽しそうな空気が良かった。

朝:コーヒー、糖質オフクロワッサン、チーズ
昼:野菜入りワンタン麺(麺半量)
間食:ハーゲンダッツ(マカダミアナッツ)
夕:鶏とエリンギと人参の炊き込みご飯、なめこの味噌汁、豚バラもやし酒蒸し、冷奴、日本酒 1 合

ワークアウト:ZUMBA 朝 15 分+ 夕 15 分


 2021年08月21日(土)   鍋 

曇り時々晴れ。

夫と子供達は息子の夏休みの課題を片づけるため公園へ出かける(娘は協力のため付き合い)。思ったより時間がかかったようで、帰ると全員機嫌が悪かった。息子が機嫌を悪くする謂れはどこにもないのだが。

ここのところずっと鍋が食べたかったので、満を持してこの日の夕飯は鍋にする。買い出しに行った近所のスーパーでお中元の売れ残りが投げ売りされており、正価 5,000 円の油や調味料のセットが 1,500 円だったので秒で購入。ものすごく嬉しい。

朝:コーヒー、糖質オフクロワッサン、チーズ
昼:ミートソースパスタ(麺 70g)
夕:鍋。食べすぎて眠れず。

ワークアウト:ZUMBA 15 分


 2021年08月20日(金)    

晴れ。

娘の HPV ワクチンの予約、楽天モバイルから SIM カードが到着したので寝床で使っていた iPhoneSE の初期化から息子の AppleID の取得やなんやの設定など。SE は息子の 主に LINE 用スマホに下げ渡し。この日は仕事が凪だったので雑用をあれこれ片付ける事ができた。

今年の高校野球は雨続きで順延やらノーゲームやらで、天気と高野連の都合に振り回される球児が不憫である。無理に試合をしなくても、試合の合間なんかにちょくちょく流れる過去の名試合をまとめた『白球の記憶』とても面白いのでこれをずっと観ていたい。

朝:コーヒー、糖質オフマフィン、チーズ
昼:焼きうどん
間食:ベビースターラーメン
夕:ラタトゥイユ、焼鳥1本、チーズ、本搾りライム 350 ml

ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 15 分

久しぶりに焼きうどんを作ったらやたら美味しかった。今食べたいのはカップラーメンとか、ジャンクなものだな…。


 2021年08月19日(木)   人生はそもそもしんどいし、ややこしい 

晴れ。出社。

夫と話し合い。私は昔から異常な面倒くさがりでそれによる弊害(思考停止、緊急事の判断の鈍さ等)からちょくちょく夫を失望させている。全くその通りで私は日常の基本生活でも何でもとにかく省エネで行きたい。考えても無駄な事はコスパが悪いと思っており変化を好まない。判断も避けたいのだが、そういうのは概ね場当たり的対応になり長い目で見て良くない事も多い。突き詰めるとどうせ死ぬんだから生まれない方がいいじゃん的思考に行き着く、側から見て何が楽しくて生きてるのかわからないその姿勢は子供に良い影響を与えない。今の生活だと私は単なる飯炊女でしかないため、私が抜けても家政婦がいなくなった程度の影響しかない。経済的に家を支えているわけでなし。また、一人になりたがるため家族でいる意義も問われる。自分がいつか一人になっても平気でいられるようにと言う思いが一番にあるからこうなるのだろう。一番を変える必要がある。そのように色々と考えることが多かった。今までは考えない事でややこしくなる事を避けて来たつもりだった。ややこしい事態になる事を恐れず、今後も考えていきたい。

朝:コーヒー、糖質オフクロワッサン、チーズ
間食:フィナンシェ
昼:ハンバーガー、サラダ、ポテト、アイスコーヒー
夕:ラタトゥイユ、ワイン2杯

ワークアウト:休み

夕方、来週前半の大手町の大規模接種センターでのワクチン予約受付があるので可能なら申し込んでほしいとの要請を夫より受ける。自分の接種券番号が分からないので在宅していた息子に電話をして書類を開封し教えてもらった。教えられた攻略サイトを見て 18 時きっかりにアクセス。退社時間ともろかぶりなので延々歩きスマホでのチェックになったがなんとか 10 分程度で繋がり、無事に枠が取れた。が、夫は取れなかったとの事。


 2021年08月18日(水)   派手髪に合う服 

晴れのち雨。わけがわからない天気。

朝:コーヒー、糖質オフクロワッサン、チーズ
間食:プリン
昼:ベーコン、小松菜、エリンギのペペロンチーノ
間食:ポテトチップス(フレンチサラダ)
夕:チーズ、生ハム、ワイン2杯

ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 15 分

夏なので派手髪にしたのだが、服を案外選ぶようだ。インナーが真っ赤でグリーン基調のシャツを着ると当然だが補色でケンカしている。案外淡色の、シンプルなトップスが合うようだ。T シャツとか。


 2021年08月17日(火)    

曇り時々小雨。

寒くて洗濯物が乾かない。息子は昨日寒空の下泳いだため(部活)か、この日は微熱。部活はお休み。

朝:コーヒー、糖質オフクロワッサン、チーズ
間食:ロールケーキ
昼:シーフードカレー(玄米)
夕:ツナトマト冷奴、ラタトゥイユ、チーズ、生ハム、ワイン2杯

ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 15 分


 2021年08月16日(月)   お家騒動 

小雨。娘の友達 Y ちゃんが午後より来訪。

この日の朝、義母と連絡がとれなくなりちょっとした騒動に。その後、スマホもガラケーも家に置いて外出していた事が判明。この時の私の対応がお粗末すぎて処理能力が低すぎると夫に失望され、この日からしばらく会話のない生活が始まる。

朝:コーヒー、糖質オフクロワッサン、チーズ
昼:ラタトゥイユのパスタ
間食:ロールケーキ、アイスコーヒー
夕:食欲なしのため抜き

ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 25 分


 2021年08月15日(日)   夏期休暇最終日 

休暇最終日は雨。

朝:コーヒー、糖質オフクロワッサン、チーズ
昼:野菜醤油ラーメン(麺半量)
夕:シーフードカレー(玄米)、きゅうりとツナのサラダ、トマトとゆで卵のサラダ

ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 25 分

激ヒマなので高校野球を観つつカラーバターでインナーに赤(リアルレッド単色)を入れる。少しでも違う事をしよう精神がまだ生きていた。LISA というか野沢雅子さんになった。

加えて、娘のリクエストにこたえシーフードカレーをつくってみる。生涯において食べた記憶はただ一度きりのシーフードカレーであるがこちらも違う事をしようの精神。初めてのわりにはまあまあ、だがカレー自体がなんとなく薄い仕上がりに。


 2021年08月14日(土)   お盆 

雨。

高校野球は雨天のため3日連続順延。休暇後半はひたすらダラダラお酒飲みながら観戦してもいいなーとか思ってたんだけどな〜。残念。

お盆なので義母宅へ。そして一日中麻雀。この日はとても調子が良く一人勝ち。赤入りがよかったのかな…。大物手は無いもののの配牌がわりに良かったような。

朝:コーヒー、ナッツリッチグラノーラ
昼:鰻丼、肝吸い
夕:ビーフシチュー、煮物、サラダ

ワークアウト:休み


 2021年08月13日(金)   娘と新宿 

雨。涼しくて過ごしやすい。

朝イチでカラーリング、その後新宿へ出て娘と『満来』にてらーめんを食べる。夫おすすめの醤油ラーメン。確かに大変美味しかった。そして量が想像以上に多かった。ものすごい厚みのチャーシューがトッピングされたチャーシュー麺を食べた娘はもう当分ラーメンはいい…と呟いていた。

娘としばし新宿散策。新宿の猫を見てルミネエストの地下で服を見て、眉毛サロンに飛び込みで入り娘の眉を整えてもらう。その後は化粧品などを見てマニキュアを買ってやり、私はアイシャドウなど買い、足が疲れたと娘が言いだし「FAR EAST BAZAAR」に入ってお茶する。ドライフルーツやナッツや塩やアラビアンジェラートを扱うこのお店でアイスコーヒーを頼もうかと思ったが、この休暇は普段となるべく違う事をするというコンセプトを思い出す。お店おすすめの飲み物をお願いしたところデーツミルクというものが出て来た。なるほど甘くて大人の味がする。娘はジェラート2種盛り。花蜜バニラと桃、どちらも良かったが特にバニラは優しい甘さでいくらでも食べられそうだった。

朝:コーヒー、玄米、納豆
昼:らーめん(新宿 満来)
間食:デーツミルク
夕:トマト、胡瓜、チーズ、ラタトゥイユ、赤ワイン

ワークアウト:休み


 2021年08月12日(木)   全身マッサージ 

曇り。過ごしやすい気温。

夫がかねてからお勧めしてた新宿のラーメン屋さん、娘と一緒にこの日に行く計画が昨夜持ち上がったが今朝になり娘が明日に延期してほしいとの事。今日友達とご飯を食べに行く事になったからだそうな。

というわけで暇になったこの日、予約を取り全身オイルマッサージをしてもらいに国分寺のエステサロンへ。ガタイの良い女性にガッツリ 60 分揉んでもらってかなりスッキリ。

お休みなのでなるべく普段と違う事をしようとランチは以前から気になっていた、外れにあるイタリアンを初訪問。前菜の野菜がどれも味がとても濃かった。青森産にんにくのペペロンチーノは手打ちの幅広パスタで力強い味わい。こちらも野菜が凄く美味しい。にんにくが思った以上に存在感あったので帰宅してりんごジュースをガブ飲み。野菜の美味しさが大変インパクトがあったので帰って家でラタトゥイユ作りなど。トマトを買い過ぎてたのでいつものトマト缶ではなくフレッシュトマトを使う。

朝:コーヒー、糖質オフクロワッサン
昼:前菜4種、野菜のペペロンチーノ、コーヒー
夕:玉葱たっぷり生姜焼き、キャベツ千切り、トマト、胡瓜とツナのサラダ、蒸しもやし、ラタトゥイユ、えのきと油揚げの味噌汁など。

ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 25 分


 2021年08月11日(水)   猿の惑星 

晴れ。娘は夏期講習らしく朝から出かける。

応援してる学校が無くてもなんとなく観てても高校野球は面白い。この日の第三試合は高岡商業高校だったが見られなかった。後で敗退を知る。

朝:コーヒー、リッチナッツグラノーラ+バナナ+低脂肪乳
昼:ワンタン麺(くじら食堂)
夕:豚肉のキャベツ巻き、トマトと卵のサラダ、日本酒2合

ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 25 分

お昼はコペンにて一人で久しぶりにくじら食堂へ赴きラーメンを食べる。ラーメンへの情熱が薄れつつある昨今だったが、久しぶりの幅広縮れ麺はとてもとても美味しかった。息子は私と出かけるとゲーム時間が減るので留守番を選択。最近は自分で袋ラーメンを作れるようになった。野菜は入れるが肉は入れない事が多い模様(面倒らしい)。

コペンに給油し、帰るのもつまらんのでふらっとドンキへ行き買い物。エリップスのヘアオイルのボトルが半額になってたので買い帰宅。しかしまだ昼の1時半。そして娘が何故か帰っており、何かと思えば閉庁日で学校がやってなかったとの事。なんで娘はこんなに色々といい加減なのだろうか…。

あまりに暇なので義母を誘ってロピアへ。お盆の食材を買いたいと言っていたので丁度良いのだがとにかく買いすぎないよう忠告して入店。義母は初ロピアだったがだいぶセーブしているようだった。オープン当初は常に行列で来る気にならなかったけど、もうかなり落ち着いたようだ。お盆前なので激混みを想像していたがさほどでもなかった。

夜、家族で『猿の惑星』を初鑑賞。これが 50 年前の作品だなんて…。


 2021年08月10日(火)   真夏 

晴れ。

猛烈に暑く、車の窓を開けると熱風が吹きつけて来る日。息子は昨日で夏休みの宿題に一応ケリがつき、今週いっぱいは一切勉強も早起きもしなくて良い身分になった。暇さえあればゲームをしてる。

朝:コーヒー、糖質オフクロワッサン、チーズ
昼:たこ焼き、天麩羅うどん、紅しょうが串カツ、えんがわ(はま寿司)
夕:肉じゃが、居酒屋胡瓜、トマト、枝豆、日本酒2合。子供はミートソースパスタ

ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 20 分

午後からブックオフへ赴き『毎日かあさん』全巻をこの日処分。少しは本を減らさないと…。


 2021年08月09日(月)   RISTORANTE La Ciau 

雨のち晴れ、しかし強風。

この日は藤子F不二雄全集を収めた段ボール箱をクローゼットに仕舞う作業。思ったより作業は早く進み、なんとかなった。二度と読まない感じになるかな〜と覚悟したのだが、中身を書いた紙を箱に貼った事により、必要ならまあまあ気軽に出せる感がある。よしよし。

朝:コーヒー、ナッツリッチグラノーラ+低脂肪乳
昼:野菜入りワンタン麺(麺半量)
夕:イタリアンのフルコース、お供はサンペレグリノ

ワークアウト:休み

どうやら昨日オリンピックは閉幕したらしい。

この日は田町にて M 社の同僚とイタリアン会食。時短営業だしお酒の提供は無いしでがっかりではあるがお料理がすべて最高だった。桃のカッペリーニ目当てで何も知らず伺ったが実はぐるなびの百名店に入っているお店だったので、コロナ禍でもないと予約は取りづらいとのこと。次の機会は是非ワインもいただきたいなー。

コースはポテトの冷製スープから始まりアミューズは鴨の冷製人参と胡桃のサラダとフォアグラ添え。海老の馬鈴薯の衣の海老フリット、鮪のミキュイ添え、新玉葱のサルシッチャ詰めにエッグベネディクトをのせたもの(トッピングはトリュフ)、桃と夏野菜のマリネのカッペリーニ、雲丹のパスタ、牛肉のロースト枝豆のリゾット添え。デザートは6種で特にフォンダンショコラとフランボワーズのムース、バニラのアイスが美味しかった。覚えてるだけをなんとか書き出したがどれも最高だった。コース途中でシェフが途中で一品足せますと言ってくれたのだが既にすごい量を平らげていたのと同僚は小食な人だったので遠慮した(未練)。料理人はコロナ禍で何が怖いって腕が鈍る事がとても怖いんだそうです。


 2021年08月08日(日)    

雨。

藤子F不二雄全集を段ボール箱に収める作業。書斎の模様替えには本の入れ替えが必要なので、私的に特に大切な本を差し当たってクローゼットへ仕舞うことにした。主に日焼けを嫌っての処置だが気軽に読む事ができなくなる。しかしそもそも出しておいたところで殆ど読んでなかったのだ。

朝:コーヒー、糖質オフパン、チーズ
昼:キーマカレー(玄米)
間食:柿ピー
夕:焼き鮭、肉じゃが、ひじき大豆、枝豆、もやしと油揚げの味噌汁

ワークアウト:ZUMBA 15 分

夫の監修による息子の夏休みの課題は大詰め。そして夫と娘は和解したらしい。多分。


 2021年08月07日(土)   高校説明会 

曇りのち時々豪雨。

午後から息子ととある都立高校の説明会へ。まだ二年生だが情報は集めておかねばならない。のだが、このコロナ禍で学校説明会の類は回数が減り人数制限がされ、いきおい二年生は遠慮してほしい的な流れになっており参る。この説明会も受付開始日時に早めに気がついたのでどうにか申し込めたが、即受付終了になるなど受験生には厳しい状況だった。

それはともかく、3 年前に一度文化祭でお邪魔した際に校舎や生徒さんの明るさと感じの良さに大変好印象を抱いたものだが、その印象は今日も変わることがなかった。息子も何かを感じているといいのだが。そのうち他の学校も見て回らなきゃだな。

朝:コーヒー、糖質オフパン、チーズ
昼:サッポロ一番しょうゆラーメン(麺半量)
夕:肉じゃが、ひじき大豆、居酒屋胡瓜、若布の味噌汁、日本酒2合

ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 15 分


 2021年08月06日(金)   焼肉食べ放題 

晴れ。

お盆休み前の最終業務日だが出来るだけ仕事を片付けておいたので余裕がある日。夫は有休をとったので二人でかみむら牧場へ行き焼肉食べ放題ランチなど。お肉がレーンを飛んで来て到着するとガラスの扉が自動で開くシステム。生肉が行き来するので衛生的に通常はレーンに触れられないようにしているのね。下げ膳ロボが活躍してたのも未来。お肉も美味しかったけど焼きパインアイス(マシュマロ添え)や、プリンなんかの甘味も良かったです。この日は夫の奢り。ご馳走様でした。

朝:コーヒー、バナナクリームパン
昼:焼肉ランチ
夕:ポークソテー、竹輪、胡瓜胡麻和え、チーズ、日本酒 2 合。

ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 20 分

娘のリハビリ、本人が寝過ごし定刻の5分前に起きて部屋から飛び出してきた。折りしも雨が降り出していたので自転車では行けない(というか間に合わない)。キレながらお医者まで送る。おまけに娘はスマホを家に忘れて来た。うんざり。お迎えは夫に頼もうとしたが、彼は娘と相変わらず冷戦中のため断られた。二人は先週からずっと必要な事以外口を聞かない生活をしている。こうなると娘はほぼ自室に籠りニート気味の生活になる(故にこの寝過ごしに繋がったとも言える)。でも普段がリビングに居すぎな気もして来る。


 2021年08月05日(木)    

晴れ。

子供達が家にいると何かとバタバタして落ち着かない。夏休みだから仕方ないけど。

朝:コーヒー、糖質オフパン
昼:キーマカレー(玄米)
夕:豆腐のじゃこサラダ、胡瓜胡麻和え、トマト、チーズ、日本酒 2 合

ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 30 分

ヴァレンティーノ・ロッシが今シーズンで引退表明。いつかは来ると思っていた日が来てしまった。


 2021年08月04日(水)   出社 

晴れ。出社。

先日の早朝に義母がよこした電話が発端で夫と娘が冷戦中。

朝:コーヒー、糖質オフマフィン、チーズ、バナナ半分
昼:チキン南蛮定食
夕: 胡瓜、トマト、チーズ、本搾りライム 350ml

ワークアウト:休み

渋谷はものすごい人出だった。毎週出社する毎に人が増えている気がする。どこが緊急事態宣言下なのか…もはや滑稽。


 2021年08月03日(火)    

晴れ。

朝から家族総出で粗大ゴミを大量に出した。お昼は部活から帰ってきた息子と義母とでうどんを食べに行く。

朝:コーヒー、トマトとチーズをのせたトースト
昼:ざるうどん、鶏天
夕:豆腐のじゃこサラダ、トマト、ポテトチップス少し、チーズ、日本酒 2 合

ワークアウト:二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 30 分

明日の夕飯用にカレーを仕込む。大人はゴールデンのバリ辛。どれくらい辛いのかな? 子供は同じくゴールデンの中辛で。娘はバーモントを所望するが、あれはマイルドすぎて最早カレーではないように思う。カレー味のシチューというか。◼️


 2021年08月02日(月)   息子の三者面談 

晴れ。

朝イチで息子の三者面談へ。今年の担任は、娘を一年二年と受け持ってくれた K 先生。娘の時よりもだいぶ厳しめの事を言われたように思う。もっと言ってやってください。

お昼過ぎ、散歩がてら粗大ゴミのシールを買いにコンビニへ行って帰りにゲリラ豪雨に見舞われる。

朝:コーヒー、糖質オフパン、チーズ
昼:ラタトゥイユのパスタ
夕:鰤の塩焼き、豆腐のじゃこサラダ、トマト、胡瓜、なめこの味噌汁ハンバーグ、多満自慢 2 合

ワークアウト:休み

ここのところ日本酒を呑んでいるのは最近また鬼平犯科帳を読んでるせいです。『冷やを茶碗に汲んで出す』…というような何気ない描写にやられる。瓜もみや天ぷら蕎麦で一杯とか、作者の健啖ぶりが文章の合間合間に滲み、読んでいると何かしら食べ、呑みたくなるようです。


 2021年08月01日(日)    

晴れ。

たまごサンドが大好物の娘、たまにはコメダに行きたいと言うので早起きできれば連れて行ってやると言ったところ、6 時台に起きてきた。二人で連れ立ち、久しぶりにモーニングなど。

朝:アイスコーヒー、トースト、ゆで卵、ミックサンド半分
昼:冷やし中華(麺半量、トマトと胡瓜のぶっかけ風)
夕:ゴーヤチャンプル、多満自慢 2 合

ワークアウト:休み


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