現在午前3時30分。
目が醒めた。
今日で2月も終わりだ。
俺は少年時代、と言っても中学2年くらいまでだが、殴るよりも殴られた方がマシって感性の持ち主だった気がする。
人を殴って大けがさせる責任を負うくらいなら、自分が先に殴られた方がいい、と。
と言うのも、神戸の中学に転入して早々、体育の授業のサッカーで向こうから走って来る子のお腹をボールを蹴ろうとしたはずみで蹴りつけてしまい、その子が上向きになってバタバタと手足をバタつかせて苦しんで、救急車が呼ばれてその子は入院。
「○○(俺の名前)が××を病院送りにしたｗ」「内臓破裂！」と一躍噂が広まったが、当事者の俺としてはとても申し訳なく、ばつの悪い気持ちで罪悪感に押しつぶされそうだった。
自分はポテンシャルとしては同級生を軽く病院送りにしてしまうだけのキック力があるんだ、と自覚していたので、相手をケガさせる事が怖かった時期があった。
ある意味強い心の持ち主だったと言えるかもしれないけれど。
なので、同級生にからかわれてブチギレても怒鳴りつけるだけにとどめておいて、相手が殴ってくるまでこっちからは殴ったりしなかった。
それでも「キレ症」とか言われてたけど。
それで、一発殴り返したら気持ちが冷めてしまって、そこからは一方的に相手に殴られるままにしてたな。
中3になってコンタクトレンズになってからは事情が変わってくるが。
ハードレンズを入れた目をケガしたら最悪失明で、殴り殴られが本気で心底怖くなってどヘタレに堕ちた。
現在午前10時17分。
ウォーキングに行き、それから家に帰って用を足して、そのまま病院に行ってきた。
近況を話し、薬を処方してもらってきた。
疲れた・・・
現在午後12時23分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
キャベツの温野菜と焼き鯖を食べたのだが、この程度じゃ俺の空腹は満たされない。
目玉焼きでも焼こうかな。
キャベツばっかり食べてるからか、うんこが草色になっていた。
良い傾向なのかな。
現在午後14時40分。
起きてきた。
GYAOで「進撃の巨人」の続きを観た。
意外なメンバーで新たなチームが出来上がって熱い展開になったと思う。
なぎさと通話で話してた。
ドラマ「静かなるドン」の話題を出したついでにようつべで検索してみたら全話アップロードされていたので一話目を観てみる事にした。
実は一話目って未視聴なんだよな、この歳になるまで。
俺が小6の頃にやってたドラマだ。
「新・西遊記」の次の番組だったな。
1話目を観た。
ED曲の桑田佳祐の歌う「祭りの後」が流れてくるところが、BAN対策なのかセリフも含めてミュートされてて残念だった・・・
現在午後19時37分。
寝る前の薬を飲んだ。
相変わらずマウスの挙動がおかしい。
電池替えてみようかな。
マウスパッドのロゴの上をマウスが走ると挙動がおかしくなる。
数日前に電池切れして電池を替えるまではこうはならなかったのに・・・
現在午後20時04分。
今日は寝る。
現在午前6時05分。
目が醒めた。
なぎさが悪い夢を見て「リュカは大丈夫かな？」と言っていたのでどんな夢なのか尋ねたら、
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498 ：なぎさ。 ：2022/02/27(日) 07:33:15
寝てるリュカの上にぐるぐると黒いものが渦巻いてて、
「強力な霊が憑いてて塩では払えない、憑いてるもののせいでリュカの周りにも悪い影響が出てる、出るようになる」っていう解説のナレーションが流れてた。
薄暗くて怖い雰囲気の夢だったよ・・・TT
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501 ：なぎさ。 ：2022/02/27(日) 07:49:37
黒い渦がぐるぐるしてて、電気の灯りはなかったし電気は見えなかった(´・ω・｀)
あとリュカは部屋の真ん中で、しかも柵がついたベッドみたいなもので寝てたし机もなかったから、リュカの現実の部屋の構造と違ってたんだけど、リアリティがすごくあって不気味で怖い夢だったから、現実なんじゃないかと思って怖くて布団で震えていたんでつ(´・ω・｀)
起きてしばらくすると、ただの夢だったのかなって思えてきたよ・・・＾＾
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との事。
ちょっと怖いな・・・
現在午前8時14分。
歩いてくる。
歩いてきた。
途中でめっちゃトイレに行きたくなってしまい、大慌てで家に帰って用を足した。
その後買い物に行ってきて、スーパーのトイレでウォシュレットを使った。
百均でキッチンタイマーと電池を買って家に帰った。
今日は9525歩歩いた。
現在午前10時15分。
ネトフリでハリウッド版「デスノート」を観た。
面白かったと思う。
Lがワタリの仇のライトをノートで殺してエンドロール。
現在午前10時58分。
電池を入れ替えてから無線マウスの挙動が微妙におかしい。
ヤバイ、お菓子食べ過ぎて気持ち悪い・・・
満腹中枢ぶっ壊れ問題。
俺は意思の弱い人間だ。
昨日も今日もお菓子の誘惑に勝てなかった。
現在午後12時53分。
昼食後の薬を飲んだ。
現在午後14時04分。
起きてきた。
寒いので暖房をつけた。
暖房を切った。
現在午後17時13分。
寝る前の薬を飲んだ。
明日は精神科に行く日だ。
現在午後23時30分。
目が醒めた。
現在午前5時46分。
目が醒めた。
現在午前7時50分。
歩いてくる。
現在午前9時29分。
歩いてきた。
左ひざを少し痛めてしまった。
ひざが機能しなくなって寝たきりになると癌になる可能性が高いように思う。
うちの母方の祖父も寝た切りになってから癌になったし、父方の伯母の夫もそうだったから。
現在午前9時44分。
お菓子を食べて昼食後の薬を飲んだ。
良く寝た。
現在午後13時25分。
DBD配信者が「エルデンリング」の配信をしているのだが、めっちゃ面白そう。
ああいうダークRPG系はだらだらと垂れ流し配信するのが楽しそうだな。
現在午後18時24分。
寝る前の薬を飲んだ。
現在午前3時28分。
起きてきた。
寒い・・・
また寝てた。
現在午前7時17分。
ウォーキングしてくる。
現在午前9時47分。
歩いてきた。
行く時に猛烈にトイレに行きたくなってコンビニでトイレを借りて用を足した。
帰り道でもまた猛烈にトイレに行きたくなったが、同じコンビニでトイレを借りるのは不審者だと思われそうだったので、帰りはそのコンビニを素通りしてスーパーまでトイレを我慢して、歩いててとてもつらかった。
スーパーで買い物をして家に帰った。
腹減ったな。
体重は106.0キロまで落ちていた。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
現在午前10時19分。
「ダークソウル」シリーズを手掛けるフロム・ソフトウェアから「エルデンリング」という作品が今日発売されたのだが、最小スペックが第8世代のCore i5で、「pass mark」で調べてみたら俺の第6世代のCore i7よりもスペックが高かったので、もしかしたらこのPCじゃプレイ出来ないかもしれない。
まぁ、それ以前にダクソの2と3をクリアしないとだけどな。
現在午後13時06分。
起きてきた。
寒いので暖房をつける。
なぎさと通話してたけど、昨日に引き続き俺の声が枯れ過ぎてて絞り出すように話さなきゃいけなくてしんどかった。
何でこんなに声がしわがれてるのか自分でも分からない。
現在午後14時03分。
通話が終わった。
とりあえず横になろうかな。
現在午後16時13分。
ビデオ屋にDVDを返却しに行ってきた。
郵便受けに非課税世帯への10万円給付が完了した、との通知が着ていたので、銀行に行って通帳に記帳してきた。
疲れた。
今日だけで1万7650歩歩いてる。
そもそも引っ越しする必要なんてないんじゃないか、とか思い始めた。
今の場所が気に入ってるならそれでいいんじゃ、とか。
現在午後20時15分。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲もう。
現在午前5時26分。
起きてきた。
良く寝た。
現在午前9時11分。
歩いてくる。
現在午前10時40分。
帰ってきた。
途中でたまらなくトイレに行きたくなってしまい、危うく漏らしてしまうところだった・・・
なんとか間に合い、スーパーのトイレで用を足した。
現在午前11時34分。
昼食後の薬を飲んだ。
今日は焼き塩をする日なので起きてから塩を焼こうと思う。
待つのが面倒臭かったのでさっそく焼き塩をした。
いつもと違って普段料理に使うフライパンでやったらちゃんときつね色になった。
ただ、ダマになって固まるのは変わらなかったな。
キッチンタイマーの電池を入れ替えようとしたら壊してしまったので、また新たなキッチンタイマーを買ってこなきゃだな。
現在午前11時47分。
起きてきた。
現在午後15時04分。
週に2日話す約束なので明日もなぎさと通話する事になっている。
現在午後17時25分。
夕食を食べ終えた。
現在午後17時41分。
寝る前の薬を飲んだ。
現在午後18時10分。
寝るか。
現在午前0時00分。
父の命日が終わってしまった。
そして今日は「天皇誕生日」で休日だ。
寝る前の薬を飲もう。
現在午前5時33分。
目が醒めた。
俺の家に遊びに来た弟の友達だという設定の生意気な連中に何度も何度も体を切り刻まれたりバラバラにされ続ける夢を繰り返し見た。
痛覚は伴わなかったが、母も殺され、俺はバラバラに肉を削がれた自分自身に関して、そいつらに向かって「これ、コンクリート事件越えた？コンクリート事件越えた？」と興味津々でそいつらに問い続けていた。
痛覚が伴わないのは俺が40前の童貞だから救われた感じかな？
眠いのでまた眠る。
現在午前7時53分。
起きてきた。
また寝てた。
現在午前9時13分。
昨日遅くまで起きてたからな。
現在午後12時39分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
現在午後15時39分。
起きてきた。
現在午後17時24分。
だるい。
夕食を食べたので寝る前の薬を飲もう。
現在午前5時34分。
目が醒めた。
一度夜中に目が醒めて空腹だったけど無理やり眠った。
体重は104.8キロまで落ちていた。
マガジンを買いに行ってきた。
そしてマクドでひとくちチュロスを食べてきた。
チュロス食べるの初めてだったが、美味しかった。
今度映画館に行った時も頼んでみようかな。
現在午前8時22分。
胃が痛いのでロキソニンを飲んだ。
現在午前9時54分。
さて、そろそろお墓に向かおうかな。
スーパーでトイレに寄ったので待ち合わせ時刻に少し遅れると思い、LINEでそれを送った。
お墓の最寄り駅について、後ろから自転車のチリンチリンという音がしたので振り返ると母だった。
母もちょうど今到着したとの事で、結局良い時間帯にお墓に行く事が出来た。
お墓掃除をして墓花を飾り、お線香をあげて手を合わせ、心の中で「南無阿弥陀仏」と唱え霊園を後にした。
それから中華料理屋に行き、チャーハン、酢豚、海鮮あんかけ焼きそばを頼みそれぞれ母と分け合って食べたのだが、最近の食事で胃袋が小さくなっていたのか腹いっぱいになった。
母が「なんかの時の為に2.30万は溜めておかなあかんで」と言うので「引っ越しもほんまにせなあかんのか疑問になってくるな」と言うと「引っ越しも仕切り直しやね」と言われた。
俺が「今住んでる土地で探すとなるとなかなか見つからん」と言うと母は「〇×に行けば？」と言う。
〇×と言うのは、俺が0歳から3歳まで住んでいた土地で「確かにルーツっちゃルーツやけど、全然覚えてないし馴染み無いわ」と。
母は「今あそこ学生の街になってるから色々物件あると思う」と。
あと、築年数は今よりも新しいところを選びなさいと言われた。
かつ、今よりも広い部屋を、との事。
俺が選ぼうとしていた築年数47年のところだと「10年住んだら築年数57年やん。いつ取り壊されて追い出されてもおかしくないし」と注意された。
母の俺が住む物件に求めるハードルが結構シビアで難しい。
今日は2022年2月22日だが、中華料理店のお会計が税込みで3333円だった。
奇跡だよな。
店を出てからコーヒーやらバレンタインチョコやら、カーペット等の上をコロコロ転がして掃除する粘着テープをつけるスタンドみたいなのやらもらって帰った。
そんな感じ。
現在午後12時42分。
昼食後の薬を飲もう。
今日の午後8時26分が父が先生に看取ってもらった時刻だ。
なので今日は午後20時26分までは起きておく。
出来れば22時22分まで起きていたいな。
2022年の2月22日の22時22分22秒を感じたい。
母にバレンタインのチョコをもらったので食べた。
美味しかった。
現在2022年2月22日午後2時22分。
父がまだ生きていた頃は生活保護だけど、俺は病院に行く度に保険証を提出してたな。
家族だから、というので父が扶養を切り離したくなかったのだそうだ。
弟は既に自立していたので保険証も父と紐づけられてはいなかったけど。
なので、父が亡くなってから保険証を提出しなくなったのでその際色々確認されたのを覚えている。
あれからもう8年だ。
早いよな。
夕食におからパウダーのお好み焼きを作って食べた。
現在午後17時27分。
眠くなってきたな。
横になってた。
現在午後19時29分。
現在午後20時26分。
ちょうど8年前の今、父は主治医の先生に診取ってもらったのだ。
ライトを父の瞳の瞳孔に当てていた光景を今でも鮮明に覚えている。
現在2022年2月22日午後22時22分22秒。
現在午後23時59分。
あと1分で父の命日が終わる。
現在午前6時14分。
目が醒めた。
現在午前10時13分。
ビデオ屋にDVDを返却しに行っている間にチェアマットが着ていたみたいで、不在表がポストに入っていたので買い物を終えてから折り返した。
昼頃にまた行きます、との事だった。
凄い無愛想な感じの人が電話口に出たな・・・
ビデオ屋で対応してくれた新人の人が、俺がこの前ようつべで観た動画で「一人暮らしをして買って良かったもの」を紹介していたYouTuberの人にそっくりだった。
もしかしたら本人かもしれないけれど。
そんな感じ。
そういえば、銀行で残高照会したらさっそく給付金の10万円が振り込まれていた。
ウホホイだな。
小金持ちになった気分だ。
現在午前11時35分。
チェアマットが届いたので冷蔵庫の脇に立てかけておいた。
現在午後13時36分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
「進撃の巨人」の続きを観よう。
GYAOで「進撃の巨人」の続きを観た。
めっちゃ面白かった。次が気になり過ぎる・・・
どうやら俺がビデオ屋で借りてきている作品はドラマ版「霊幻道士」の�兇砲△燭觝酩雰欧世修Δ如↓気魯縫各阿縫▲奪廚気譴討拭�
確かにディスクには「殭屍道長�供廚判颪�れてたもんな。
�気鬟縫各阿粘兒呂瓩燭里世�、�彊幣紊北滅鬚い抜兇犬拭�
短く区切ってあるから見やすい、というのもあると思うが。
現在午後14時47分。
眠れない。
アホみたいにキャベツと豚バラ肉ばかり食べてるおかげか、体重も106.6キロまで落ちた。
ドラマ「フレンズ」をLLNで日本語字幕と英語字幕両方出して観ているのだが、めっちゃ面白い。
以前会員サービスをキャンセルしたので、3月3日で一応俺のネトフリのメンバーシップは停止するらしくて、それまで「フレンズ」を楽しもうかな。
母からLINE通話がかかって着た。
明日は父の命日なので、午前10時半にお墓で母と待ち合わせをする事になった。
弟は23日にお墓に行けたら行くとの事だった。
午前10時前には出るようにしないとな。
漫画とか持ってこないで、と言われたので持って行かないようにしよう。
現在午後19時11分。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲もう。
現在午後19時25分。
寝る前の薬を飲んだ。
明日はお墓で落ち合って現地で一緒にごはんを食べるだけで実家には行けないので、給付金の10万円預けるのは来月になってからだな。
つくづく今の環境、地理的に良い場所に住んでるよな、と思う。
西にも東にもちょうどいい距離に何かしらあるし。
引っ越しする意味あるのかな、とか。
確かにトイレで大をした後屋外の施設にウォシュレットを使いに行かないとムズムズして気持ち悪いけど・・・
ここ以上に地理的に良い場所がこの地域にあるのかなってくらい良い場所に住んでいる。
現在午後20時17分。
寝る。
現在午前4時18分。
目が醒めた。
小中学時代の親友Tの家に遊びに行く夢を見た。
リアルじゃTが俺やIの家に遊びに来る事はよくあったが、Tの家に入った事は一度もなかった。
Tの両親の姿を見た事もなかった。
今にして思えば何か事情があったのかもしれないが。
夢の中のTの家は物が溢れていて、バタフライナイフがいくつもあって俺のテンションが上がった。
Tの母だという人が俺に「今期アニメ何観たの？」と訊いてきて、俺はタイトルが出てこなくて「うーんと、えーと」と言っていたら「名前出てこない人もいるよね」と言われた。
一度目が醒めて二度寝に入ってから「鬼滅の刃と進撃の巨人観てました」と答えた。
割と楽しい夢だった。
俺が欲しい物リストに入れていたチェアマットが、新生活応援セールのタイムセールで普段が3599円なのが2719円に値下がりしていたので銀行にお金を3000円おろしに行き、それでアマギフを3000円分買って速攻で購入した。
お急ぎ便無料だったので、明日届くそうだ。
現在午前11時12分。
家に帰ってきた。
最寄り駅からその広いマンションまで徒歩で1時間くらいかかった。
こりゃとても病院とか通えそうにないわ、という事であの物件は断念だな。
歩き通して、10キロ以上歩いたみたいだ。
1万5000歩を超えていた。
この家に引っ越してきてからもうすぐで13年になるが、今更ながらに駅から自宅へのショートカットを見つけてしまった。
もっと前から知っていればだいぶ歩行距離を短縮できた事だろうにな。
勿体ないと思う。
そんな感じ。
歩きすぎて右足のふくらはぎがズキズキ痛む。
現在午後12時43分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
疲れ果ててて今になるまで眠ってた。
現在午後16時18分。
せっかくネトフリやアマプラに入ったけれど、それらよりもYouTubeの方が断然興味深いのは何でだろう。
ガジェット系の動画と引っ越し系の動画とかスピリチュアル系の動画とか。
夕食を食べたので寝る前の薬を飲んだ。
現在午後19時11分。
キャベツと豚バラ肉ばかり食べている。
体重は107.2キロになった。
現在午後20時01分。
寝る。
現在午前4時49分。
目が醒めた。
俺のスマホがiOS 15.3.1にアップデートされるみたいだ。
現在午前7時08分。
また寝てた。
またまた寝てた。
現在午前8時23分。
今日はDVDを返してきて、かつ消防点検が来る日だ。
現在午後12時19分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
現在午後13時14分。
消防点検が終わった。
ちょっとしたら寝ようかな。
今日であさま山荘事件から50年だそうだ。
父は早生まれで51年生まれだけど、1950年組でちょうど東大が学生たちに占拠された時期に東京で大学1年生として過ごしていたのでバリバリ学生運動世代なのだが、父も日本赤軍とか赤軍派と呼ばれる集団を目にした事はあるんだろうな。
当時彼ら彼女らが他の活動家たちから「赤ヘル」と呼ばれて一線を画していたらしい事は以前ググって知っている。
父は右翼思想の持主だったが、今自分の周りで起きている事を知りたくて左翼の行うその学生運動活動に一緒に参加していたと生前聞いた。
8000円以上払って買ったマカフィー4年分が同じヤフーショッピングで7000円以下になっている。
焦って買いすぎたな。
大きな損をしてしまった・・・
母とLINEでやり取りしていた。
25日に年金事務所に行って相談してくるそうで、今のパートは辞めなきゃいけないそうだとか。
年金は65歳でもらえる額が10万だとしたら、5年延ばして70歳から受給すると1.42倍の14万2000円で、更に5年延ばして75歳から受給するなら1.8倍の18万円になるのだと動画で観た。
母がどの形態を選択するのかは母次第だが、父の遺族年金だけでは食べていけないのだろうか。
現在午後19時29分。
寝る前の薬を飲んだ。
明日は山奥のマンションに徒歩で行ってみて、どれくらいかかるのか、どれくらいしんどいのか見てこようと思う。
専有面積がかなり広いので建物としては最高だ。
現在午前1時58分。
まだ満腹だけど、消費期限が迫っているので残りの天ぷらを食べる。
天丼2杯目を食べ終えた。
胃もたれがする。
喉の奥に指を突っ込んでトイレで少し吐いてしまった。
麺つゆも使い切った。
さて、また寝るか。
現在午前6時10分。
目が醒めた。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
現在午前9時38分。
買い物に行ってきた。
30枚入りのクッキーを買ってきてしまった。
「ながら食べ」はしないようにする。
クッキーを食べたので昼食後の薬を飲む。
現在午前10時22分。
現在午前11時09分。
寝る。
現在午後12時46分。
起きてきた。
なぎさとスカイプ通話で話してた。
話してる途中でインターホンが鳴って、パッケージ版のアンチウィルスソフト「マカフィー」の4年分が届いた。
しばらくしてからまたインターホンが鳴ったので、さっきの届け物に手違いがあったのかと思ったら「マンションの設備担当です」と。
このパターン、毎回設備担当を騙るプロバイダの勧誘なんで「プロバイダの勧誘ですか？」と尋ねたら「いいえ、マンションの工事が終わって裏口が使えるようになったので一軒一軒ご報告してます」との事。
本物の設備担当だったようだ。
本物の設備担当に初めて遭遇した。
それだけ騙りが多いのだ。
詐欺罪で訴えても良いレベルで多いのだ。
そんな感じ。
明日は消防点検が来る事になっている。
現在午後17時32分。
とりあえずエビリファイを飲もう。
現在午後20時37分。
空腹なので豆腐を一個食べた。
寒いので暖房をつけた。
今日は寝る前の薬を飲む。
現在午前2時38分。
目が醒めた。
父と母と弟と一緒に芦屋の叔父の家に遊びに行く、という夢を見ていた。
俺は家族とギクシャクしながらも、遠慮しながら気遣って話しかけてた感じだった。
寒い・・・
暖房をつけてまた寝てた。
現在午前6時42分。
良く寝た。
今日は冷蔵庫マットが届くので朝のうちにウォーキングしておこうかな。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
爪切りもしよう。
現在午前9時03分。
ウォーキングに行ってくる。
ウォーキングから帰って来て昼食を食べた。
昼食後の薬も飲んだ。
現在午前11時14分。
現在午後12時46分。
起きてきた。
寒い・・・
現在午後13時27分。
なぎさとちょっと通話していた。
眠いので、やっぱり明日に繰り上げる事にした。
なので明日また通話する事になった。
とりあえず横になろう。
現在午後14時54分。
起きてきた。
現在午後15時34分。
焼き塩の動画で復習してから、一週間ぶりに焼き塩をやってみようと思う。
今日まで盛ってた焼き塩は生ゴミとしてゴミ捨て場に出して捨ててきた。
現在午後16時09分。
焼き塩をしたけど、今回もまたカチカチになった。
一回やり直したけど、結果は同じ。
また24時間このまま換気せずに焼き塩の蒸気を充満させて部屋を放置だ。
トイレとかが臭くなってくると思うけど。
山奥の物件だと、30�屬發旅�さがありながら家賃はここより安く、かつ事故物件でもないところがあるんだよな。
しかもウォシュレットが既についててクローゼット有。
ただ、下山するのにいちいち交通手段が必要だし、不便なんだよな。
でもリフォームしたのか俺の年齢より古い築年数の割にトイレもバスも凄く綺麗で、お気に入り候補の一つに入れておいた。
現在午後17時58分。
やっと冷蔵庫マットが届いた。
現在午後18時45分。
ごはんを炊き始めた。
空腹過ぎる。
天ぷら盛り合わせを2つ買ってきた。
どちらも30％引きだった。
現在午後19時32分。
もう十分蒸気を行きわたらせただろうし、24時間待たずに換気扇を回し始めた。
俺いっつも「ながら食事」してた。
PCで動画観ながら食事をするのが常だったのだが、これが太る一因だったみたいだな。
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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000507691/blog/bidA039165571.html
あなたは食事中スマホ片手にご飯を食べていませんか？
スマホ依存が深刻化している昨今、
食事中でもスマホの画面をじっと見ながら食べる人も少なくありませんが、
実はこの ながら食べ を続けるていると体が太りやすくなってしまうのです。
ながら食べで太りやすくなる理由
1 食事以外のことに気がいくと、どのくらいの量を食べたのか把握ができなくなり、
満腹感を感じにくくなります。そのため、ついつい食べすぎてしまい、
太りやすくなってしまうのです。
2 噛む回数が減る
ながら食べは噛む回数が減るという事が明らかになっています。
噛む回数が減ると満腹中枢が刺激されにくくなるだけでなく、
味覚に対する刺激や食事の満腹感が低下してしまいます。
3 食事のペースがあがる
食事のペースが上がると満腹中枢が刺激されるのが遅れて、
食べ過ぎの原因になります。
ながら食べを止めるコツ
1 情報を徐々に減らす
今までずっとスマホを片手にご飯を食べていた人は、
いきり情報を断ち切ってしまうと手持ち無沙汰になり、
耐えられない可能性が高いのでスマホからテレビに、
テレビからラジオや音楽に、という具合に少しずつ情報を減らしていきましょう。
2 食事にこだわりを持ち食事の時間を楽しむ
オーソドックスな方法ですが、食事にこだわりを持ち、
自分の好きなおかずをいれる、
自分で料理を作り食事と深い関わりを持つようにすると、
自然と味付けや香りを気にするようになり、
食事に集中できるようになります。
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現在午後19時57分。
天丼を一杯食べた。
消費期限は明日の午前3時までらしいので、起きてきて空腹だったらもう一杯食べよう。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲もうかな。
明日お金下してティッシュ買ってこなきゃだな。
現在午後20時14分。
シャットダウンして寝る。
2度だし暖房付けて寝ようかな。
現在午前5時16分。
目が醒めた。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
久しぶりにシーパップを洗浄した。
DBDのPTB(パブリックテストビルド)というベータ版みたいなのにリングコラボが実装されて、「リング」の貞子が「怨霊」という名前で参戦していた。
「怨霊」という呼び名になるのは予想通りだった。
「呪怨」の加耶子が参戦したら「悪霊」にでもなるのかな。
そういえば昨日夜中に買い物に出かけた時、久しぶりにマンション内で例の黒猫君を見かけたんだよな。
「久しぶり」と声をかけてみた。
現在午前8時03分。
買い物がてらにウォーキングに行ってくる。
ウォーキングがてら、また別の引っ越し候補の物件を見に行ってきた。
そこはリビングが5.5畳で、かつスーパーまで片道20分ほどかかるところなので、引っ越すメリットがあまり感じられないと思った。
昼食はおからパウダーで作ったお好み焼きにした。
結構おいしかった。
現在午前10時41分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲もう。
俺が欲しい物リストに入れていた冷蔵庫マットがタイムセール割引になってて、前回のブラックフライデーセールで付いたポイントが残っていたのでそのポイントで思い切って購入した。
明日届くそうだ。
初回じゃないのに何故かアマプラのお試しに加入出来たので送料は無料だ。
アマプラに入ってしまったのでネトフリをキャンセルしたら、3月19日までは払い済みだからそれまでは停止出来ないらしく、アマプラの終了期日も3月18日までで、ネトフリキャンセルした意味なかったな。
どのみち動画ストリーミングサイトの二重払いになってしまう。
夕食を食べた。
現在午後15時52分。
はぁ・・・、鬱い・・・
苦しい・・・
引っ越しがプレッシャーなのかな。
心の中がドロドロしてくるのでまた歩いてこよう。
今日は歩きに歩き倒してきた。
2駅分以上を往復したので、4駅分以上歩いたと思う。
今日だけで1万9075歩も歩いてる。
3時間40分以上だ。
流石に疲れたが、精神的には楽になったかな。
小説の原作版貞子はふたなりらしいのだが、ふたなりってチンコとマンコが付いてる訳だろ。
自分自身の精液を子宮に流し込んで自分の精液で妊娠したりとかって可能なのかな。
殆どクローンを作るのに近い事かもしれないけれど。
父親も母親も自分な訳だから。
現在午後19時15分。
ちょっと前に寝る前の薬を飲んだ。
イーブックのクーポンがあったのでコミカライズされた「師匠シリーズ」を3巻まで買った。
1巻だけ読んだけど面白かったと思う。
疲れた。
寝よう。
現在午後19時38分。
現在午前0時55分。
起きてきた。
なんてこった、3月2日でマカフィーの期限が切れてしまう・・・
引っ越し代金セーブしとかなきゃいけないのにまた更新期限延長で散財してしまう・・・
コンビニ行ってくる。
マカフィーリブセーフ4年分のパッケージ版を購入した。
2月18日の午後16時から18時の間に届く。
現在午前5時40分。
あまりにも眠れないので余っていた昼食後の薬を飲んだ。
現在午前8時09分。
起きてきた。
夢の中でも眠ってて、なんか人肌が暖かくて気持ちいいなと思っていて目を開けてみると、裸で父と弟と3人でまぐわっていた、という夢を見たり、気持ち悪い系の夢をまた見てしまった。
焼き塩の効果が薄いんだろうな。
現在午前9時54分。
買い物ついでにウォーキングしてくる。
売れ残って安くなったバレンタインチョコでも買ってくるかな。
一応現時点での引っ越し候補地の下見に行ってきたのだが、1階しか空き室が無くて、構造的にどう見ても「空き巣さん入って下さい」と言った具合の建物だったので、写メだけ撮って母の意見も伺おうとLINEで送った。
現在午前11時38分。
豆腐とバナナだけ買って、結局チョコレートは買わなかった。
妖怪退治の話の動画を観たけど、2時間27分だったけどめっちゃ興味深くて面白かった。
「師匠シリーズ」にしろ、なんかそういうシリーズってあるよな。
創作なのか本当なのか分からないけど。
現在午後13時22分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
好条件だけど礼金がやたら高いところって、事故物件か何かで住人がすぐに出て行ってしまうから礼金で儲けを取ろうとしているように邪推してしまうのは考えすぎだろうか・・・
定住してくれないだろうから、その分礼金でまかなおう、みたいな。
現在午後17時11分。
夕食を食べた。
気分が鬱々してたまらない・・・
苦しい。
キャベツも卵も本だしもあるし、明日はおからパウダーでお好み焼きを作ってみようかな。
現在午後19時09分。
久しぶりに白米を炊き始めた。
20時前後になったらスーパーに行って安くなったお惣菜を買ってこよう。
久しぶりに白米を炊いて食べた。
2合分。
腹いっぱいだけど満足感はあるな。
現在午後20時33分。
現在午後20時46分。
寝る前の薬を飲んだ。
また寝てた。
現在午前1時30分。
お腹減ったな。
キャベツを温野菜にして食べよう。
キャベツならいくら食べても太らないだろう。
完全に昼夜逆転だ。
今日は病院に行く日で、かつなぎさと通話する日だ。
今日はバレンタインデーでもあるので、それを口実にしてチョコレート系のお菓子を買ってこようかな。
現在午前5時21分。
目が醒めた。
現在午前6時41分。
また寝てた。
今度はドラゴンボールの夢を見ていた。
気持ち悪い夢見なくなった。
焼き塩のおかげで部屋が清められてきたのだろうか。
GYAOで「鬼滅の刃遊郭編」の最終回を観た。
めっちゃ面白かったし、泣けた。
「呪術廻戦」はいまいちハマらないけれど、鬼滅は直球で泣かせられるパートが多いと感じる。
現在午前8時11分。
何度も寝たから気分もだいぶリセットされた感じかな。
現在午前8時52分。
なぎさと通話で話してた。
今から精神科に行ってくる。
週刊誌を買い足して、帰りにスーパーでチョコレートを買って。
現在午前10時17分。
病院から帰ってきた。
病院と薬局で引っ越し計画の進捗状況を報告してきた。
それからスーパーでチョコレート菓子を3種類も買って家に帰った。
待ち時間が短かったから週刊誌はあまり読めなかったな。
この前買った「貴族転生 鑑定スキルで成り上がる」の最新6巻を読み終えた。
すごく面白かったと思う。
ジャンプの43号を読み終えた。
鬱々してきた・・・
現在午前11時09分。
お菓子を食べたので昼食後の薬を飲もう。
洗濯機をベランダに出すのが嫌だからと、引っ越しのプレッシャーから解放されてホッとしてしまう時点で、本音じゃ俺は引っ越しなんてしたくないんだろうな・・・
神戸の阪急の駅で、今あそこコーヒー屋だけど昔は確か本屋だったな、と脈絡なく思い出してふっとその当時の情景が脳裏に浮かんだ。
現在午前11時24分。
寝る。
現在午後12時14分。
起きてきた。
「進撃の巨人」の続きを観る。
GYAOで「進撃の巨人ファイナルシーズン」の続きを観た。
めっちゃ面白かったと思う。
チョコレート菓子は3種類とも一度に食べきってしまった・・・
なぎさと通話してた。
現在午後14時19分。
昼食後の薬が効いてきたようだ。
寝る。
現在午後15時46分。
起きてきた。
本当の話なのか作り話なのか分からないけどめっちゃ興味深い。
【超長編】妖怪退治の仕事してるけど、何か質問ある？【ゆっくり解説】
https://www.youtube.com/watch?v=lMGZvQgZ51s
13分のところまで観た。
妖怪退治や魔除けに天皇の写真が効くというのが、中国のキョンシーのお札に「勅令」と書いてあって皇帝の命令を聞く、という話と被って、リアリティーを感じる。
日本の闇って感じで動画を観続けていると気分が不安定になってきた。
現在午後17時17分。
37分のところまで観た。
俺が2月10日に焼き塩をしてから、マンション内で黒猫君を全く見かけなくなった。
普段は俺が部屋を出ると外で待って居たり、俺がマンションに入るとオートロックの向こう側に座って居たりするんだけど。
2021年11月25日に焼肉を食べに行こうと思って外に出て、その時初めてその黒猫君と邂逅したので、ある意味誕生日プレゼント的な何かかと思っていたけど、焼き塩をしてから出て来なくなったのは、本当は邪悪な何かだったりしたのかな、とか。
2021年11月25日の俺の誕生日から2022年2月10日の母の誕生日までの期間、俺は黒猫君とよく遭遇していた事になる。
1時間22分のところまで観た。
現在午後18時28分。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲もうかな。
「30歳で童貞とか、この界隈じゃ魔法使いレベルで強い」と説明されてて、あの子が昔「リュカさんやったら、幽霊の方が逃げていくよｗ」と言っていたのもそういう事なのかな、と思った。
40間近で童貞だとどのレベルの強さなんだろうか。
現在午後19時25分。
眠くなってきた。
寝る。
現在午前4時45分。
目が醒めた。
ゴキブリが襲ってくる夢を何度も何度も立て続けに見た。
起きてから風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
また眠くなってきたな。
父の夢を見た。
息子の友達という体でリビングで帽子を目深に被った俺は、テレビで映画を観ている父の前に体育座りをして一緒に映画を観ていた。
俺は大学生くらいで、父は俺が息子だとは何故か気づいていなくて。
「○○君」と呼ばれていたが、ハンドルネームみたいな名前だった。
映画にブラピが出ていて「ブラッドピットって可愛いと思う？」と言われたので「かっこいいとは思いますけど、可愛いとは思わないですね」と。
「やりたい感じじゃない、か」と。
ゲイじゃないかと探りを入れられている感じだった。
「○○君は綺麗な女の人が自分に好意を持ってくれたらどうしたい？」と言われた時に俺の手がカタカタと震えて「仲良くなりたいとは思いますけど、それくらいですかね」と。
「結婚したいとは思わへんの？」と言われて「結婚とかは考えられません」と。
父は続ける「でも他の人に取られてしまったりするくらいなら、とか考えへんの？」と。
「自分は人様の人生を背負っていく器じゃないと思っているので」と。
父は「まぁ、結婚せえへん人とかも最近は多いみたいやしねぇ」と。
キッチンに行くと俺と父のやり取りに聞き耳を立てていた弟が「○○君ｗ」とか言ってニヤニヤしてきて、俺の作った焼き塩で何か作っていたので「それ、邪気を吸ってて汚物と一緒やから料理に使ったらあかんねんで」と注意した。
そんな感じの不思議な夢を見たな。
現在午前6時30分。
気分が鬱い・・・
何もかも嫌になってきた・・・
自己憐憫に浸ってしまう。
20年近く信じてた相手の「自分たちさえ良ければ良い」という酷い裏切りに、悲しい気持ちになってくる。
俺側が相談に乗る形で、「ギブ＆テイク」の関係ですらなく、ほぼほぼ「ギブ＆ギブ」の関係だったが、それでもなお裏切られた。
どんだけ自分たちが可愛いんだよ、と。
相手側に障りが出るそうだから内容は書かないし誰にも言えないけど、恨めしく思う・・・
俺の今までの人生何だったんだろう・・・
午前中はまだ降水確率30％だそうだからちょっと歩いてこようかな。
少しは気分も晴れると良いな。
現在午前9時06分。
「霊幻道士」の第二集をは51分のところまで観た。
現在午前10時59分。
9870歩歩いてきた。
父も今までの長い人生で親友だと思っていた人物2人から手ひどい裏切り行為を受けたと俺に書いてよこした手紙で語ってたっけ。
人は裏切るんだよな。
今まで散々時間を割いて見返りも求めず尽くしてきたのに、自分で自分が可哀想になってくる。
精神的にきつい。
バナナを食べたので昼食後の薬を飲む。
寝て起きて、少しでも気分をリセット出来てたらいいな。
現在午前11時26分。
現在午後12時29分。
起きてきた。
また寝てた。
良く寝た。
現在午後14時56分。
体重が106.4キロまで落ちていた。
心の底から信じてた人間に裏切られると、ここまで人生虚しく感じる物なんだな・・・
この先の人生が暗い暗い闇に感じるようになってしまった・・・
10代の頃とかはある程度人間関係割り切ってたからどれだけ裏切られても「こいつはしょせんこの程度の奴だったって最初から分かってた」と傷つく事が無かったが、20年間の信頼の重さはヤバイ・・・
人生の半分じゃん。
家族に手ひどく裏切られたレベルできつい。
現在午後16時14分。
かなり早いが寝る前の薬を飲んだ。
霊幻道士は1時間ちょうどの所まで観た。
現在午後19時37分。
目が醒めた。
「今日から俺は」の三橋になって青春をやり直している夢を見た。
とても楽しい夢だった。
現実で嫌な事があればあるほど、夢は楽しい夢を見る傾向にあるみたいだな。
現在午後23時44分。
メッセージ音で目が醒めた。
現在午前0時01分。
目が醒めた。
「入居した直後にやるべき50の事」みたいな動画を観た。
その時に使用する道具をそろえるのに2万円くらいかかってしまう・・・
バルサンとか防虫キャップとかっていうこまごまとした物たちだけど。
コーヒーが切れたので明日買い足してこよう。
今日はなぎさとお付き合いし始めて2年目記念だな。
今日から3年目だけど、もう彼氏彼女の関係ではないんだよな。
現在午前2時56分。
コンビニに買い物に行ってきた。
この地域、こんな深夜でも街灯が明るくて安全を感じる事が出来て良い地域なんだよな。
道も舗装されてて歩きやすいし。
引っ越し先候補はこうはいかないかもしれない・・・
おにぎり2個と雪見だいふくを食べた。
寝るか。
現在午前3時10分。
寝てた。
起きてきた。
現在午前6時44分。
今風呂に入ろうと思って気づいたのだが、全裸になって着ていた物を洗濯機にかけるのが通例だが、今度移るかもなところはベランダに洗濯機置き場があるので、服を着た状態で洗濯機を入り込むしかないし、隙間時間を埋めれないんだよな。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
焼き塩をしてからまだ2日だけど、健全とは言い難いような夢を見るようになったし、猫君も寄り付かなくなった。
もしかしたら焼き塩が逆効果になってたりするのかな。
部屋の入口に焼き塩で結界を貼っているので、神棚の力が部屋に入ってこれなくなってしまった、とか。
そんな可能性が浮かぶ。
現在午後12時12分。
ビデオ屋にDVDを返しに行き、また新たに借りてきた。
引っ越しの事とか考え始めたら面倒臭くて面倒臭くて・・・
でも、俺がフォローしている「ひらめきメモ」さん曰く、面倒くさいという感覚はとても大事で、面倒臭い度合いの大きな事ほど今の自分にとって必要な事なので、本当はやる事に順序なんて付けずに面倒臭い物から順にやっていけばいい、との事。
この大きなデスクを買った時から引っ越す運命は決まっていたと言っても過言ではないだろうな・・・
ドラマ「霊幻道士」の第二集を33分のところまで観た。
現在午後14時02分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲もう。
「ベランダ 洗濯機 ゴキブリ」でググったら2番目くらいに出てくる記事で、屋外に洗濯機を置くと壊れやすくなると出てきた。
これは致命的な欠点だよな・・・
一昔前だと「洗濯機は外に出す物だ」という考え方が主流で、その時の名残りで古い物件に屋外に洗濯機を置くタイプが多いのだそうだ。
せっかく綺麗な木目だったし、広さも理想的だったけど、この致命的な欠点があるとやはり決定打には欠けるよな。
あの物件は諦めよう。
母にLINEを打った直後に大阪の伯父から電話が着た。
英語教室は4月から再開しようと思っているので、そのつもりで、との事。
「何か困ってる事ないか？」と言われたので「昨日引っかかった物件で、広さは良いんですけど屋外に洗濯機を置くタイプで。古い建物だとそれが当たり前みたいなんですけど、そうなんですか？」と問うと「僕そういうの全然分からへんわｗ」と返された。
経済的な事じゃなくて普通の相談事をしてみたのだが、伯父は全然分からないと言う。
やっぱりあの物件は無しだな。
場所も事故物件が殆どなくて地元だったし最高だったんだけど。
もっと良い値段の物件が三月下旬に値下がりしてくれたら良いんだけどな。
不動産会社にもあの物件は諦める旨伝えるメールを入れておいた。
もう一個、凄い部屋が良いと思った7畳のトイレ別のマンションも、街並みが気に入らなかったのでお断りのメールを入れさせてもらった。
昨日見学に連れて行ってくれた不動産屋から返信が着た。
また引っ越しのタイミングに合わせて色々部屋をご紹介させていただきます、との事。
地元で探してくれるから心強い。
ドラマ「霊幻道士」の第二集を38分のところまで観た。
夕食を食べ終えた。
現在午後17時51分。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲むかな。
現在午後18時53分。
寝るかな。
現在午後22時56分。
二度寝する。
現在午前2時45分。
起きてきた。
体重が106.4キロまで落ちていた。
良かった。
眠ろうと横になっている間、久しぶりに霊触があった。
現在午前6時19分。
起きてきた。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
現在午前8時34分。
午前9時に見学予約を入れているので不動産屋に行ってくる。
現在午前10時07分。
見学に行かせてもらってきた。
すごく広いワンルームだったのだが、バストイレが一緒なのだ。
それさえなければ完璧だったんだけどな。
ただ、それを我慢してでも住む価値がありそうな広さだった。
3月下旬に掘り出し物の物件が沢山出てくる可能性があるらしいのだが、今日見に行った部屋に決めるとしたら3月半ばには申し出しないとダメだそうだ。
なので、未来に出てくるかもしれない(7畳以上でバストイレ別の鉄筋マンション)近所の掘り出し物物件に賭けるか、今観に行った部屋に決めるか、両方の可能性を模索する事は不可能だそうだ。
3月半ば以降は今の部屋の空き状態を家主が待ってくれない、との事で。
地域的にも凄い良いところだし、迷うわ。
うーん、迷う迷う迷う・・・
広さを取るか、バストイレ別を取るか・・・
今日見てきた部屋めっちゃ住みたいんだけど、どうしよう・・・
ウォシュレット出来ないんだけど・・・
洗濯機もベランダで雨ざらしになるのだが・・・
迷う迷う迷う・・・
どうしよう、もう決めちゃおうかな・・・
今の部屋より良いのは確定してるしな。
とりあえず昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
現在午後14時18分。
俺みたいなゴミクズが希望を持って生きて行って良いのだろうか。
そんな考えが脳裏をよぎってメソメソしてしまう・・・
今の部屋を決めた時もちょっと狭いなとは感じたけど、オートロックもあったし一目ぼれして直観的に自分で「ここでお願いします」と言って決めたんだよな。
今までお世話になったこの部屋へのお礼代わりに、退去する時は精一杯綺麗にして出て行きたいよな。
今の部屋って壁についてる電気のスイッチも玄関ドアも俺が初めて3歳の時に移り住んだ神戸の最初の家と全くタイプが同じなんだよな。
ちょっと上等な感じのドアだ。
冬場は一週間に一度やらないといけないそうなので、珪藻土のコースターを陰干しする。
その間、観葉植物の鉢はタオルの上に置いておく。
現在午後15時04分。
1時間陰干しすべきだそうだ。
眠れなかった。
現在午後16時02分。
買い物に行ってこようかな。
買い物に行って、ついでにそのスーパーからどれくらいで行けるかとくだんの物件に行ってみた。
結構しんどかったし、危ない道を通らないといけない場面もあったりで、少し迷いが出てきた・・・
8割9割がたここの物件にしようと思っていた矢先、思いのほかしんどい、危ない道を通るのが日常になるのかと思うと迷いも出てきて。
母からは「自分でじっくり考えて」と言われた。
現在午後18時12分。
ちょっと前に寝る前の薬を飲んだ。
現在午後18時56分。
寝る。
現在午後22時03分。
目が醒めた。
幼馴染の一人の男子と同じ大学の寮に入る夢を見た。
現在午前1時30分。
目が醒めた。
見学予約入れようかな。
11日の午前9時に予約を入れた。
今日は母の65歳の誕生日だ。
現在午前4時15分。
目が醒めた。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
母にLINEで「お誕生日おめでとう」を送ったら「ありがとう＾＾」と返ってきた。
今日で俺がスチームを導入してからはや6年か。
あの頃は「ダークソウル」がどうしてもほしくて、ヤフオクで海外からVPNとやらで買った人から高めで買ったんだよな。
そういえば今日ダークソウルの夢見たんだよな。
オーンスタインとスモウのコンビのソウルから武器を作る夢。
凄い偶然でタイムリーだよな。
現在午前10時00分。
なぎさと通話で話してた。
お腹が減ってきたので今日はこれくらいにしておく。
今日は焼き塩というのをやってみたいので天然物のイオン膜の無い塩と百均で割れない小皿を買ってこようかと思う。
今日は母の誕生日なので、それを口実にしてショートケーキも買ってこようかな。
母の誕生日なのを口実にしてショートケーキを3つ買ってきて食べた。
現在午後13時08分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲む。
焼き塩は起きてから作る事にする。
今日は「進撃の巨人」のミカサの誕生日だそうだ。
うちの母と同じ日に生まれたんだな。
現在午後13時36分。
横になる。
現在午後15時45分。
目が醒めた。
焼き塩をやってみたところ、塩はサラサラの狐色にはならず、白いままその状態でカチコチに固まってしまった。
なので一度やり直したのだが、結果は同じ。
こういう結果になった場合は邪気を吸い込んでいるのだとか。
その状態の塩でも良いので玄関の入り口と部屋の四隅に小皿に入れて一週間置いて、一週間後にまた焼き直すという事を数ヶ月単位でやり直すと良いと動画で説明されていたのでその通りにした。
現在午後17時03分。
焼き塩の浄化された空気を24時間保つ必要があるので、今から24時間は換気扇をしないでおく。
現在午後17時54分。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲もうかな。
現在午後18時43分。
寝る。
明日は午前9時からマンションの見学に不動産屋に行く事になっている。
現在午後23時42分。
起きてきた。
現在午前0時09分。
起きてきた。
あと50分でイベント終了なのでDBDをやる。
延長されたのかDBDのイベントが終わらない。
現在午前2時15分。
今日は寝る。
現在午前7時23分。
起きてきた。
今使っている駅の圏内で、バストイレ一緒なのだがめっちゃ広くて安い部屋を見つけた。
事故物件サイトにも載ってないし、周辺に事故物件もない。
ちょっと山の方に行ってしまうのだが、俺のライフスタイルなら問題なさそう。
さて、どうしよう。
バストイレ一体型のユニットバスなのだが、この広さは魅力的だ。
しかも地元。
現在午前8時40分。
とりあえずウォーキングがてらその物件を観に行ってみよう。
現在午前9時52分。
そのマンションを見に行ってきた。
めっちゃ入り組んだ地域で、ボロ屋とかもあって、予測検索で事件が引っかかったりして検索してみたら、同和地区なのかな、とか思った。
別に同和に差別意識はないけれど、怖い人に絡まれたら嫌だな、というのが強い。
今日は母の64歳最後の日だ。
明日で母の年齢が父方の祖母の年齢を越してしまうな。
現在午前10時55分。
マクドで新作バーガー2種を食べてきた。
美味しかったと思う。
イーブックで「寄生獣リバーシ」の2巻が無料だったのでもらっていたのだが、それを最後まで読んでみた。
面白かったと思う。
ただ、やっぱり本編の面白さには遠く及ばないと思った。
結局は後付けの物語だもんな。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
現在午後13時15分。
横になる。
起きたらさっきの物件にもう一回行ってみよう。
道が分かったのでさっきよりかは迷わずたどり着けるだろう。
現在午後15時16分。
起きてきて夕食を食べた。
体重が106.6キロまで落ちていた。
良かった。
さて、出かけてくるかな。
音楽を聴きながら眠ると精神が休まらない事が分かった。
今でもグッタリしている。
現在午後16時20分。
さっきのマンションにもう一度行ってきた。
二度目だったので道も分かっていたし、最寄り駅からスタートして15分で到着出来た。
最初は30分くらいかかって迷いながらたどり着いたからな。
これだけ広々とした物件なら、アクセスのしづらさ、オートロックが無い事、バスとトイレが一緒になっている事に目をつむる価値があるだろうか。
俺が通ってる遠い皮膚科の近くだったので、「ここに繋がるのか・・・」と、「ザ・オープンワールド感」を感じる事が出来た。
オープンワールドも何もリアルの世界だから当たり前っちゃ当たり前なんだけど。
明日は邪気を払う「焼き塩」というのをやってみたいので、百均で割れないようなプラスチックか木製の小皿数枚、それとイオン膜が付いていない天然の塩を買ってこようと思う。
https://www.youtube.com/watch?v=61VCc6abfaM
コメント欄によると、焼き塩をしている間、24時間換気扇も止めて部屋中に塩の蒸気が行き渡るようにすべきとの事。
部屋の中の扉は全て開けておくとの事。
現在午後18時59分。
寝る前の薬を飲んだ。
ツイッターで山本太郎がトレンドに上がっていたから観たら、山本太郎が国会で給付金について強くお願いしてくれていたようで、それでネット上でちょっとした英雄扱いされていた。
第三、第四の給付金もお願いします、みたいな。
なら、急いで引っ越ししない方がいいかもな。
引っ越す余裕があるならこの世帯にはお金は要らないだろう、と判断されても困るので。
分らないけど。
ただ、うちの母は山本太郎の事大嫌いなんだよな。
「あんなアホなメロリンQやった男が・・・」みたいに見下して観ている。
というか、俺みたいな身分の者があんな広い部屋に住んでいて良い顔はされない気がする。
たとえ家賃が安かろうが、窮屈な中で暮らしている、という印象がないので。
でも、山本太郎の動画で「『生活保護を受けている人は悪だ。不正受給の人が殆どだ』というイメージを作ったのは自民党。片山さつきや世耕。人の命に関わるセーフティーネットを、こんな扱いにした人間を私は許さない」と言っていたのを聞いて少し泣きそうになってしまった。
俺もちゃんと病院に通った上で受給しているのにこれまで散々、詐病だ不正だ怠けてるだけだ、と心無い人間たちから叩かれまくってきたから、この言葉は心に来る物がある・・・；；；；
11日は実家に行かない事になった。
母の体調が悪いみたいだ。
現在午後19時57分。
今日は横になろうと思う。
現在午前2時54分。
目が醒めた。
また寝てた。
現在午前5時41分。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
今日はなぎさと通話する事になっている。
GYAOで「鬼滅の刃遊郭編」の続きを観た。
次回で遊郭編は最終話だそうだ。
面白かった。
GYAOで「進撃の巨人ファイナルシーズン」の続きを観た。
面白かった。
なぎさと通話で2時間話してた。
次は明後日、母の65歳の誕生日に通話する事になった。
現在午前10時47分。
DVDを返却してくる。
現在午後12時16分。
キャベツ半玉を2つ買ってきた。
一玉で買った方が明らかに安いのだが、真ん中で切る時にケガしそうで怖いというのがあって半玉カットされてるのを2つ買った。
現在午後12時37分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
現在午後15時39分。
起きてきた。
現在午後16時28分。
気分が不安定なのでエビリファイを飲んだ。
明日の午前1時でDBDの今のイベントも終わりだし、ちょっとゲームしようかな。
気分が不安定過ぎて気持ち悪い・・・
現在午後17時03分。
寝る前の薬を飲もうかな。
寝る前の薬を飲んだ。
現在午後17時11分。
現在午後18時13分。
今日は寝る。
現在午後21時01分。
起きてきた。
現在午前3時18分。
目が醒めた。
ドラゴンボールの夢だったり空を飛ぶ夢だったりと楽しい夢を沢山見たな。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
昨日あたりから軽く脱臼したのか右肩がズキズキ痛む。
また寝てた。
現在午前7時24分。
現在午前9時44分。
ドラマ版「霊幻道士」の第1集のディスクを最後まで観た。
買い物に行ってくる。
買い物から帰ったらドライバーでPCのネジを開けて、中にエアダスターをかけようと思う。
現在午前9時53分。
現在午前11時02分。
買い物から帰って来て、そのままシャットダウンした状態でPCのコードを全部抜いて電源をオフにして、中を開けて掃除した。
掃除のおかげか、起動時に異音がしなくなったので良かった。
これでまだしばらくは持つかな。
現在午前11時58分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
気分が少し不安定だ。
引っ越すかもって事がかなりプレッシャーになってそうだ。
現在午後14時02分。
眠くなってきたので横になろう。
現在午後15時12分。
起きてきた。
寒い・・・
夕食も昼食と同じくキャベツ4分の1玉を温野菜にして、豚バラ肉を上からかけてソースと穀物酢で和えた物にした。
空腹だ、ひもじい・・・
現在午後15時50分。
現在午後15時54分。
起きてても腹が減るだけなので寝る前の薬を飲む。
現在午後17時31分。
横になる。
現在午後19時23分。
目が醒めた。
スーパーに半額になった何かを買いに行ってこようかな。
現在午前2時04分。
目が醒めた。
PCファンから異音がする・・・
そろそろガタが着ているのかな・・・
現在午前9時08分。
「スクリーム」シーズン2を最後まで観た。
結局キーランを殺害した第3の殺人鬼は正体不明のまま終わった。
現在午前9時20分。
ウォーキングに行ってくる。
見学予約は取れてないけど、引っ越し先候補地の街に個人的に赴いてみた。
広くて長い商店街があるのだが、完全にシャッター通りになっていてスッカスカでさびれてて。
候補地のマンション付近もぼろい店ばかりで、これならいっそ住宅街の方がマシなレベルだと思った。
でも、母に言わせると、社宅時代によくその駅に車で父を送って行ったりしてたし、その界隈に悪い印象は全く無いのだと言う。
でも、通りすがったおっさんが「この辺り事故物件あったんやろ？」と話しているのも耳に入ってきたし、なんだかなと、「終わった街」という印象を受けた。
駅自体もボロっちかったしな。
現在午前11時36分。
家に帰ってきた。
現在午後13時48分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
ドラマ版「霊幻道士」の第一集のディスクを33分のところまで観た。
横になろうかな。
それともゲームをしようかな。
「スクリーム」観るのでしばらくお預け食らってたし。
良い物件が見つからない。
いっそ引っ越しせずに壁穴塞いで壁紙替えてリフォームして住み続けようか、とも考えた。
どうしよう。
47分のところまで観た。
現在午後18時34分。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲もう。
寝る前の薬を飲んだ。
現在午後18時45分。
自分が何をどうしたいのかもう分からなくなってきた。
給付金で中途半端に大金が入るので頭が狂ってくる。
現在午後19時51分。
今日は寝る。
現在午前6時24分。
目が醒めた。
現在午前7時49分。
また寝てた。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
今日夢の中にあの子が出てきたと思う。
直接姿は見せなかったけど、存在を感じる事が出来た。
それで、俺が色々質問したら、「はい」「いいえ」が感覚的に分かった気がする。
「もう死んでるの？」と訊くと「はい」みたいに。
「俺の霊能力がこの先強まって何か視えたりするようになるの？」と訊くと「いいえ」と。
何個か質問したけど、覚えてるのはそれくらいだ。
現在午後13時03分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
現在午後13時56分。
「スクリーム」シーズン2のエピソード12まで観た。
次は最終話の1時間20分スペシャルだ。
今日で西尾維新の処女作「クビキリサイクル 青色サヴァンと戯言遣い」が発売されてちょうど20年なのだそうだ。
「京都の20歳」としてデビューした西尾維新も当時の倍の年齢の40歳になってしまった。
起きてきた。
現在午後16時07分。
寒い・・・
今月の11日に実家にごはんを食べに行く事になった。
母の誕生日プレゼントは要らないと言われたので何も買わずに実家に行く。
その時に神棚も持って行こうと思う。
現在午後16時55分。
寝る前の薬を飲んだ。
現在午前5時22分。
目が醒めた。
また寝てた。
現在午前6時38分。
観葉植物が本当にかわいい。
今日、百均で珪藻土のコースターを買ってきて受け皿にする。
なぎさとはもう通話しない事にした。
本人が望んでないし。
まぁ、それもなぎさの気分の移ろい次第でいつもの茶番で終わる可能性も高いがな。
現在午前8時57分。
耳鼻科に行ってこようかな。
その前に残った福豆を食べきってしまおう。
現在午前10時25分。
耳鼻科に行ってきた。
引っ越すかもしれない事を告げた。
あと、神棚を家に持ち帰ってから気持ち悪い夢を見る事が少なくなり、まとまった睡眠がとれるようになってきた事も。
それは確かにデータとして記録されているのだが、先生は「神棚があるっていう安心感もありますからねぇ」とあまり神棚効果に関して取り合ってくれてる気がしなかった。
百均で珪藻土のコースターを買って家に帰った。
後で神戸のホームセンターに行って観葉植物用の小さな鉢を買ってくる。
現在午前11時30分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
ホームセンターへは昼寝から起きてから行くかな。
現在午後13時41分。
起きてきた。
ホームセンターまで歩いてこようかな。
現在午後16時16分。
ホームセンターで観葉植物の鉢とガラス、百均でエアープランツを新たに購入してきた。
マンションを出る時に掃除のおばちゃんに会ったのだが、おばちゃんのところにも住民税非課税世帯への給付金の通知が着たのだそうだ。
おばちゃんはこのマンションに宝塚から通っているとの事で、結構遠くから来てたんだな、と思った。
近所の人だとばかり思ってた。
今日は1万2419歩歩いた。
疲れた。
現在午後19時10分。
「スクリーム」シーズン2のエピソード9まで観た。
残りは4エピソードだけだ。
現在午後19時29分。
寝る前の薬を飲んだ。
現在午前3時31分。
目が醒めた。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
銀行に行ってきた。
賃貸保証払い込んでいたのを役所に報告していたのだが、その分もちゃんと扶助してくれていたので良かった。
現在午前10時25分。
そろそろ門戸厄神に行ってこようと思う。
お札と小矢とおみくじを奉納してきて、新しいのを買ってくる。
現在午後12時58分。
門戸厄神から帰ってきた。
入り口前の坂道。
壁画の正面ののどかな公園。
龍の壁画。
厄神明王。
おみくじ。
去年のおみくじ、お札、小矢を提出してきた御焚き上げ。
今回買ってきたお札と小矢のセット。数え年で昭和57年生まれ、つまり俺の世代が大厄だそうだ・・・
帰りにスーパーで恵方巻を買って家に帰った。
そんな感じ。
現在午後13時16分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
現在午後16時27分。
起きてきて恵方を向いて願い事を頭に浮かべながら無言で恵方巻を食べた。
今年の恵方は「北北西」だ。
スタンダードなタイプの巻きずしで恵方巻をやった。
まだ恵方関係なく食べるヒレカツの恵方巻、海鮮詰め合わせの恵方巻も残っている。
日が落ちてきたら豆まきもしなきゃな。
百均で観葉植物が売っていたので衝動買いしてしまった。
「カポック」と「ピレア」
トレイかコースターが無いと下から水漏れしてしまうので、そのうち何か考える。
今日はまだ買ってきたばっかだし水やりしなくていいかな。
母にLINEをしたら、母もカポックを20年くらい育てているのだそうだ。
最初は俺の持ってるくらいの小ささだったのが、20年で驚くほど大きくなり、幹も太くなり鉢を買えたり土が沢山必要だったりしたそうで、YouTube等で観葉植物を大きくしない方法を探してください、と返信が着た。
俺も観葉植物は大きくしたくないんだよな。
机の上にチョコンと置ける小さいのが可愛いんだよ。
マンションの廊下とベランダに「鬼は外」、それ以外の部屋に「福は内」と小声で唱えながら豆まきをし、歳の数、つまり39粒福豆を食べた。
残った豆は明日まとめて食べようと思う。
あとは残った海鮮恵方巻を平らげて節分イベントの締めくくりだ。
2月は母の生活がゴタゴタするみたいで、俺が実家にごはん食べに行けるの母の誕生日が終わった後になるかもしれない、との事。
なのでしばらくプレゼントは買わずにお金をセーブしておこう。
明日珪藻土(けいそうど)のコースターを2つ買ってこようと思う。
カポックちゃんとピレアちゃんの下に敷くのだ。
水があふれても珪藻土のコースターが吸収してくれるとの事で。
「スクリーム」のシーズン2のエピソード6まで観た。
現在午後20時22分。
そろそろ寝る前の薬を飲む。
俺が「いいね」した「平成を忘れないbot」の返信リプにこれが貼ってあったのだが、オナホなのだが一目惚れして萌えてしまった。
本物のセックスの感触が疑似体験出来て、かつ褐色娘とかまじで俺得。
価格も4000円強。
オナホを人肌に温めるオナホウォーマーと一緒にいつか買うかもしれない。
https://www.amazon.co.jp/dp/B093GT6JYQ/ref=cm_sw_r_as_gl_api_glt_i_JBHJ013WZADAHRQYE2ZG?linkCode=ml1&tag=sakura4783-22
欲しい物リストに入れるのは流石に恥ずいけど、ブクマだけしといた。
でも冷静に考えたら処分する時に困りそうだな・・・
とりあえず今日は眠ろう。
現在午後21時14分。
現在午前0時10分。
目が醒めた。
寝る前に食べたお菓子が気持ち悪くて胃もたれしている・・・
現在午前6時18分。
目が醒めた。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
現在午前9時14分。
買い物に行ってくる。
現在午前10時24分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
寒いので暖房をつけ始めた。
現在午前11時24分。
横になる。
特別給付金の封筒着てた。
必要事項を書き込んで送ろう。
必要事項を記入したので、さっそく郵便ポストに出してくる。
現在午後13時21分。
ポストに投函してきた。
現在午後13時47分。
現在午後17時26分。
何もする気が湧いてこない。
今日は寝る前の薬を飲む。
現在午前5時46分。
目が醒めた。
震災の時刻だな、ちょうど今。
今日から2月だ。
精神科の先生は、俺が新天地に居住を移すかもしれない事について「住めば都って言うもんねぇ」と言う。
そうだといいんだけどな。
現在午前8時24分。
ウォーキングに行ってくる。
メガネが曇ってどうしようもなかったので早めにウォーキングを切り上げた。
5700歩ほど歩いた。
現在午前9時37分。
現在午前10時39分。
「スクリーム」シーズン1を最後まで観た。
ビデオ屋にディスクを取りに行ってこようかな。
最近、外で使うウォシュレットの水圧が強すぎるのか、痔になりかけている気がする・・・
肛門の中がじわじわ痛む・・・
「霊幻道士」の第1集のディスクをレンタルしてきた。
現在午前11時21分。
現在午後12時04分。
昼食後の薬を飲んだ。
現在午後13時02分。
眠くなってきたので横になる。
寝てた。
現在午後15時19分。
今月何度か暖房を使ったので電気代が9500円を超えた。
2月19日に消防点検がずれたみたいだ。
スーパーでお菓子を沢山買ってきてしまった・・・
「スクリーム」のシーズン2でも観ながら食べるかな。
ピーナッツブロックチョコレート、おにぎりせんべい、クッキーと3種類のお菓子を買って、クッキー以外の全てを平らげてしまった・・・
自分がダメ人間過ぎて嫌になる。
親戚たちが俺のダイエットの成功を心の底から望んでいるのに、欲望に流され続けて馬鹿食いしてしまう・・・
現在午後16時53分。
寝る前の薬を飲んだ。
薬が効いてくるまでちょっとゲームをしようかな。
結局クッキーも全部平らげてしまった・・・
現在午後18時23分。
横になるかな。
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