今日もあっつー - 2011年08月09日(火) 7時起床。 今日は早めに目が覚めました。 実は昨日は9時半まで寝ていた……夜もなかなか寝つけなかったりして、ちょっとリズムが狂っていたけど、今朝は起きれたのでこの調子でいきたい。いけたらいいな。 昨日は特に何もなし。家から出ず。 暑すぎて、1時間だけエアコンつけました。それだけでもだいぶ違うなぁ、その後の部屋の温度とか。 このごろ、目の疲れがとれなくなってきて、パソコンやる時間をかなり減らしました。 それでもまだツライです。仕事してるときでも、こんな風にはならなかったのに…… でも息苦しさは前よりいいです。薬は飲んでますが量を少なくして、タイミングよく飲むようにしてます。 今日は午前中、橋本へ行き、買い物。 100円ショップの、車用のサンシェード、意外と使えるのでもうひとつ購入。 高さが少し足りないですが、これで窓のほとんどの部分を覆える。 風通しを考えて窓を開けることより、とにかく日よけだ! ってことがわかった。 暑いほうの窓を開けても、暑い空気しか入ってこなくて逆効果みたい。 そんな感じ。 疲れ目だし暑いしで、頭がまわりません……(笑) -
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