いや〜、雪が大量に降りましたね。


目標は１０日間連続。…ブートキャンプです。

つづけられません。連続して毎日の記録は６日間です。


最長やらない記録は一週間。

さぼりつづけるのも苦手です。

（…だから、禁煙とか喫煙とかがどっちもたやすいのかなぁ…、でもしばらくは喫煙怠慢でいこうと思います）


今日で連続５日目です。
で、今まで負荷なしでやっていたんですが、軽いウエイトを持つようにしました。

zaza9013

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