いや〜、いやいやいや…。


”６月と７月でお金をかけずに減量４ｋｇ”


これならできそうだな。というわけでチャレンジ続行。

…とーくから、見守ってあげてください。

減量プログラムからの逸脱が多いっから、体重が減らないのかもしれないんだけど（苦笑）、このまま減らなくても〜、プログラムを続けていたら多分健康に長生きするような気がします。

というわけで、維持継続。


最近、Ｔシャツとか夏服を着始めているのですが、去年洗濯した物が、外で干したはずなのにもかかわらず、タバコ臭いということに気がつきました。

タバコの煙って予想以上に、物体にしみこんでいるんだな〜。

着ると、焦げ臭いっす。

zaza9013

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