まぁ〜その〜なんですな。

できるできないにかかわらず、

「金をかけずに減量４ｋｇ」

とあちこちに書いたり、ポストイットに書いてはりつけたりして、モチベーションアップを図っているのでございます。
体重以外はアップアップ〜。

やる気もちょっと出てきたし〜。夜、コンビニ強盗っぽい格好で早歩きしてみたり。行動もちょっとは伴ってきています。御飯はね〜、……とりあえず、炭水化物は減らす。その分野菜を食べる。


ナントカダイエットというメソッドに沿ったものではないので、失敗する可能性は大だな。でも間違った方向性（毎食デリバリーピザＭ完食ダイエットとか）ではないから、続けていれば多少は減るんじゃないだろうか。

うーん、マッサージしてみたり、ちょいヨガしてみたりしているぞ。

なんか下腹部とかケツまわりとか腿肉のあたりが、急激に肉がついた感じで、腹で下が見えない、とか、いつもは通れる所でケツをぶつけてしまうとか、ジーンズがきついとか、パンツが意図せずにＴバックになってしまったりとか……。


なんか、メンタル的にへこむな〜。急に肥えると。


えーと顔面の状態です。ホワイティアの洗顔料、やはりアウトでした。続けて使用したら、フレッシュな膿がドぱっと出る感じから、皮膚の下で赤く炎症起こしている大人にきびとか、１０個以上でてしまいました。

合ったものをさがすのが、たいへんだな。

バイトして色々買ったり作ったりするぜ！


いろんな意味でモチベーションアップの３月末でございます。

zaza9013

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