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■ シェリーの年齢。2007年07月05日(木)
激しいほどの筋肉痛はない。
思ったほど筋肉痛に見舞われないことにちょっと驚いているが、
少し動いていないだけ（ソファで30分座っているとか）で、
次の動きがギクシャク。
筋肉より間接？すぐにほぐれるんだけどね。
これは、年齢のせいだろうかと思ったり。
今日は腹筋編。
大きな動き（コンバットキックなど）がないから、楽に見えて、実は腹筋ばかりを連続して使うために、痛い。
しかも残り15分が、やっぱりついていけない。
普通の腹筋運動ですら、体が持ち上がらない。
「うをををををおおおおお」
みたいなうめき声をひとりあげている。
でも36分で終わるから、気分的に楽。1日2回やってもいいかなと思った位だからね。
あと2日やったら報告して、キャッシュバック申請しよ♪
それにしてもシェリーはかなりスレンダーな筋肉質よねー。今何歳なんだろ。
ジュリアンは意外に年が行っている気がするが、どうなんだろ？
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