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■ ダンベルるるる〜。2006年09月25日(月)
昨日はいい天気でした。
カラリとしていて、おでかけ日和。
朝から「どこかいこうかー」とだんなと話してはいたものの、決まらず。
結局昼ごはんを食べてから、家から２．５ｋｍのところにあるスーパーへ家族で歩いていきました。
往復５ｋｍ。
そこのスーパーの１００均で、ダンベルを購入。
やる気モード！と言いたいが、イマイチまだ気分は乗ってない。
それでも買っておけばいつでもできる！って感じで。（形から入るタイプ）
なかなかいい運動になりました。
＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞
＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞
道中の田んぼ道で、イナゴやバッタをつかまえたり、彼岸花を眺めたり。
ジダンはバッタに悲鳴をあげながら、虫かごを持って歩きました。
・・・怖いなら、虫かごもってくるなって感じでしたが。
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