シングルﾍﾟｰﾊﾟｰライフ。


シングルﾍﾟｰﾊﾟｰライフ。

		リー

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■　打ち砕かれ。

2006年09月15日(金)

昨日はとても忙しかった。
そのお陰で、昼夜2食、低カロリー食。
間食するヒマもなく、とてもいい感じで1日を終えた。
ただ、出かけていたので、水分を摂れなかったことが気にはなった。

＊＊＊＊＊実績＊＊＊＊＊
＜4月(24day)：1.2kg減＞
＜5月(31day)：2.0kg減＞
＜6月(30day)：1.9kg減＞
＜7月(31day)：2.3kg減＞
＜8月(31day)：1.4kg減＞

＜5ヶ月計(147day)：8.8kg減＞

水分はやっぱり排出のエネルギーだなー。

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初日