シングルﾍﾟｰﾊﾟｰライフ。

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■　停滞期？

2006年06月22日(木)

減量は、3ヶ月すると、体が慣れようとして、停滞期がやってくると聞いたことがある。
記録してないけれど、3月中旬から徐々にダイエットを意識した生活をしていたから、3ヶ月以上経過していることになる。
ここで維持して乗り切ると、また落ちていく時期がくるらしい。

地道だよね・・・。