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■ 食べるしゃべる飲む。2004年08月05日(木)
今日はこちらは雨です。
昼から回復するらしいですが。
環境が変わると便Ｐになりがちなのですが、
今回は何か違う。
意識して水分を摂り、黒酢を飲む。
食べる量もいつもより多いから、出るものが多いのも当たり前。
いやー毎日快便♪
よく本屋へ行くと‘もよおす’とか
スーパーで生鮮食品のところへ行くと冷えて‘もよおす’とか
いろいろ‘もよおす’ポイントが人それぞれあると思うのだけれど、
私は上記以外にも、実はチャットしていると‘もよおす’体質らしい。
おかげでよくチャットしている最中に席を立つ。
なぜそうなのかは不明なり。
電話していても‘もよおす’し、人としゃべる（チャットは擬似だけど）行為が腸を動かすのかな。
実家だといつも父母としゃべっている。
自宅だとこどもにブツブツいうくらいしかしゃべらない（悲）
便Ｐの人はしゃべりまくってみよう！
朝：サラダ（ブロッコリー、レタス、トマト、キュウリ、ゆでたまご、マヨネーズ）、アジの開き、フォンダンショコラ、牛乳、麦茶、高級黒酢カルピス割
昼：スパゲティーボロネーゼ、高級黒酢カルピス割
間：ミニソフト、フォンダンショコラ
夜：かっぱ寿司（大量）、高級黒酢カルピス割
胃の膨張感、不快感、あぁやせている人ってこんな思いになるほど食べないのかなーと思う。
今日はアンビリバボーで遺伝子の不思議についてやっていた。
自分の運命、遺伝子に左右されることが大きいと言っていた。
でも
遺伝子は環境に影響されると言っていた。
ということは、
自分の変えられない遺伝子を容認せず、自らが望む自分になるために、
自らの意志で、自分の人生を切り開くことができるということだ。
いかなる場合にもまずは自分のことを嫌いにならない自分でいたい。
どんな自分になりたいか、やせるとか太るとかいう外見も含めて、内面だって組み込まれた遺伝子に負けず、私は生きたい。
私は私なのだから。私が私を作る。
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