2010年11月17日(水)

夜中に目が覚めて

仕事で悩んでいる一件が頭をグルグル駆け巡って、眠れなくなった。

今、ベッドの中で悩んでも、なんの解決にもならない。ただ自分の身を削るだけ、私が損するだけだ。考えるのはやめよう。そう思っているのに、いつの間にか頭の中にまたその一件が戻ってきて、グルグル・・・・。振り払っても振り払っても、頭に入り込んでくる。

私って本当にこういうコントロールが下手だなあ。

ＣＤをかけて頭を切り替えよう。アルバム１枚を聴き終わっても眠れないので、もう一度かける。もう一度・・・。ようやく眠りに付いたのはもう明け方近くだった。