2010年04月20日(火)

仕事で疲れた時は・・・

仕事に疲れて帰った日は、いくら遅くても、寝るまでの間に気分転換の時間が必要。今日は、ワインを飲みながら、どうでもいい気楽なＴＶを２時間弱見て、ようやくすこし気分が落ち着いてきた。そのぶん寝る時間が遅くなってしまう。

本当は、早く寝たほうがいいのかもしれない。どっちがリフレッシュできるのかな。