2009年03月05日(木)

歯が痛い

朝から歯が痛い。原因は、たぶん夜中に歯を食いしばったことによる歯・歯茎・顎関節のダメージだろう。

なぜ歯を食いしばって寝ているのか。原因はわからないけど、アルコールを飲んだときに、こうなることが多い。いや、二日酔いで頭が痛いのではないよ、念のため。

もしかすると昼間のストレスが夜の歯ぎしりにつながっているのかもしれないけど、こればっかりはわからない。

子供のころ、試験前になると親知らずがはれたり、虫歯が痛んだりすることが良くあった。今考えると、あれも歯ぎしりが原因だったのかもしれない。アルコールを飲んでいたわけじゃないから、やっぱりストレスなのかな。

夜、寝ているときくらい、リラックスすればいいのにねえ。