2008年09月13日(土)

足腰が弱っている

久しぶりの遠足。でも体力に自信がない。二泊三日分の自分の荷物を背負って歩けるかしら。そこで、連泊して荷物を置いて身軽に歩く計画に変更。これなら、なんとか歩けるだろう。

前の勤務地のときは、徒歩通勤を心がけていた。と言っても毎日ではなく、月に十回ちょっとだったけど。それでも、それなりに足腰が鍛えられていた。

今は朝起きるのがやっとで、一駅歩く時間的余裕がない。帰りに歩けば良いのだが、暑さがたまらんとか、雨が降ってるとか、何かと理由をつけて歩いていない。

こういうことは、やっぱり毎日の積み重ねだね。それが苦手な私。コツコツ続けるというのができないのよね。