2007年08月16日(木)

またダウン

朝から頭痛がひどかった。頭痛を押して出社したのだが、午前中の検討会を終えたところで、限界に達した。肩こりもひどく、なんだか寒気もする。もしかして風邪？

帰宅して、血圧を測ってびっくり。160-90という高さだ。これじゃ頭痛がひどいわけだ。

どうやら温度差にやられたらしい。昨夜の私の部屋は33度だった。エアコン嫌いなので、扇風機でしのいで寝ている。朝の室温も33度だった。

出社したオフィスは、夏休みを取っている人が多いせいか、いつもより室温が低いように感じた。クールビズのはずなのだが、28度より低いんじゃないかな。上着を着て、身体が冷えないようにしていたのだけど。

暑い夜に対応するように血管が膨張しているところに、急に寒いオフィスに入って血管が収縮したのかな。まあ、それだけじゃなく、ストレスと睡眠不足も原因なんだろう。

予定外の半日夏休みとなってしまった。