2007年02月13日(火)

健康診断に向けて

健康診断の前は、一週間お酒を飲まずに我慢する、という人がいる。二週間は野菜中心のヘルシーな食事にするという人もいる。一ヶ月前からその日に向けて減量するという人もいる。

そうやって瞬間風速を測って基準をクリアしても、健康であるという保証にはならないことを、みんなわかっていて、やっているのよね。そうすれば少なくとも来年の健康診断までは好きなように飲み食いできるからね。

私はそんな無意味なことはしない。普段どおりの食生活で、ありのままの体の状態を検査してもらう。それでこそ、健康診断の意味があるというもの。

唯一、注意していることといえば、前日飲みすぎて二日酔いにならないこと。え？！ それじゃ“ありのままの姿”じゃないって？ 失礼な。いくら酒飲みでも、毎日二日酔いになるほど飲んじゃいない。