ステージの前日まで、まだ膝には痛みが残っていたはずだったが、踊る時にはすっかり膝をかばう事も忘れていて、気が付けば痛みもなくなっていた。

というわけで、今日は久々にジム。
ヨガ、ラテン、そして初めてストレッチのクラス。合間に筋トレ。
今年は木曜日も午後２クラスあるので、エアロと太極拳はやれない。
カロリーの消費量は少ないが、老化してゆく関節や衰える筋肉のためには筋トレやストレッチはもっと必要なのだろう。

ラテンのクラスには、１７日のステージを観に来ていた方々から口々に良かったという感想をいただき、うれしい。今までより反響が大きい。
先生やＭ’Ｓの仲間ともステージの事を話す。
みんなそれぞれに、今だ余韻の中にある様子。

どういうわけか頭はまだぼおっとしているが、これはきっとエネルギーの大量放出の精なのだろう。
その昔、こんな事もあったような気がする。
しばらく忘れていた感覚。

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英語のクラスは来週の水曜日の１クラスを除くと今日で終了。８月末のサマースクールまで夏休み。
土、日は教会学校のキャンプ。
日曜日の夜、み〜のライブ。
月曜日、文学ゼミ。その前後に友達と会う約束。
と、夏休みの初っ端は盛りだくさん！

サマースクールの準備の後、キャンプのための食料の買出しをした。
さて、スナックは何にしよう・・・
子どもたちとフモスを作って食べようと思いつく。

フモスというのは、焼いたマシュマロを薄いチョコレートのかけらといっしょにクラッカーにはさんで食べるスナックで、キャンプの定番。

それにしても、お天気が良くない。暑くないのはいいけれど。

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