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2009年08月06日(木) 運動

体がなまっているから自転車で運動。サウナに入ったかと思うくらい汗が噴き出る。さらに自転車が重たいのでかっこいいスポーツバイクよりずっと運動になる。

後ろ向きに歩いているおっちゃんをたまに見かけるけどあれは何に効果があるんだろう。


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