ＹＵＪＩＮ’Ｓ　ＤＩＡＲＹ

ストレッチ

昨日は何気に付けてたＴＶで、
「１０歳若返る」
「ダイエット効果」
「５分で体型が変わる」
って魅力的な言葉を発する番組を見ながら、
その番組でやってたストレッチしてた

おかげで、体の各部が筋肉痛で痛いけど、
ウエストが楽になった気がする～(*^^)v

これって気のせいですかね～

2004年09月09日(木)