あおい世界
DiaryINDEX|past|will
2014年01月10日(金) |
成果の出ないダイエット。 |
11月からのダイエットは全然効果が出ていませーん。 むしろ年末年始で若干増えちゃいましたよー。
年末までに1キロ減ったか減らないかって感じで、 9連休中は10日連続でビールを飲みました。 実家では350ccを2本ずつで、自宅では500ccを1本。 できるだけ枝豆などをつまみにしていましたが、 自宅ではお菓子要素の強い豆系を食べちゃってたなぁ。 それも夕食を普通に食べた後、お風呂上りの寝る前。 でもって、実家ではストレッチもしなかったし…。 それ以外は大体やれているのですが、 夕食のおかずを半分ってのは案外できていないかも…。 だってー、自分で作るものが美味しすぎるんだもーん。 昨日も春巻きを初めて作ったのですが、 娘たちも絶賛するほど美味しかったのですよ。
ということで、目標を1/31までに延長しましたが、 多分、これってずっと続きそう。 プチ断食とかして、ガツンと落とさないとダメかなぁ。
そだ、悠長なことは言っていられないんだわ。 卒業式がやってくるーー。 今年もあの服を着るためには、もぅ太れないよー。 それともこの際、新しいのを買っちゃおうか。 ぃやぃや、それは勿体無いから、痩せるしかなーい。
|