あおい世界
DiaryINDEXpastwill


2014年01月10日(金) 成果の出ないダイエット。

11月からのダイエットは全然効果が出ていませーん。
むしろ年末年始で若干増えちゃいましたよー。

年末までに1キロ減ったか減らないかって感じで、
9連休中は10日連続でビールを飲みました。
実家では350ccを2本ずつで、自宅では500ccを1本。
できるだけ枝豆などをつまみにしていましたが、
自宅ではお菓子要素の強い豆系を食べちゃってたなぁ。
それも夕食を普通に食べた後、お風呂上りの寝る前。
でもって、実家ではストレッチもしなかったし…。
それ以外は大体やれているのですが、
夕食のおかずを半分ってのは案外できていないかも…。
だってー、自分で作るものが美味しすぎるんだもーん。
昨日も春巻きを初めて作ったのですが、
娘たちも絶賛するほど美味しかったのですよ。

ということで、目標を1/31までに延長しましたが、
多分、これってずっと続きそう。
プチ断食とかして、ガツンと落とさないとダメかなぁ。

そだ、悠長なことは言っていられないんだわ。
卒業式がやってくるーー。
今年もあの服を着るためには、もぅ太れないよー。
それともこの際、新しいのを買っちゃおうか。
ぃやぃや、それは勿体無いから、痩せるしかなーい。


あおい雪  DiaryINDEXpastwillMAIL

2013年01月10日(木) 桜、賞状3枚。
2012年01月10日(火) ナガイさん宅へ。
2011年01月10日(月) 友人二人と。
2010年01月10日(日) 友人とティータイム。
2009年01月10日(土) 修理依頼。
2008年01月10日(木) 腹痛。
2007年01月10日(水) 熟睡 と 上着。
2006年01月10日(火) 朝方2時に。
2005年01月10日(月) またまた久しぶりの友人。
2004年01月10日(土) 軽いジャブ。