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| 2006年10月16日(月) | おいしく食べよう【簡単ツナオムレツ】。 |
これは会社の帰り道、車の中で思いついたレシピです。
ガス台二つは味噌汁用とサラダにするマカロニを茹でるのに使いたかったので、
何とかレンジを使って、手っ取り早くできないものかと思案した結果。
茹で時間２分のマカロニが終わった頃に、
オムレツの具が出来上がるので、ガス台でフライパンが使えます。
なにせ夕食は１０分から２０分で作らないといけないので、
自然と早業レシピばかりになってしまいます。
娘たちには好評でしたよ♪
☆彡 簡単ツナオムレツ
●材料
卵 ３コ
ツナ缶 １缶
玉葱のみじん切り １／２コ
塩
胡椒
マヨネーズ
ケチャップ
●作り方
�‖腓�めのどんぶりに、
卵以外の材料を全部入れて混ぜ合わせます。
塩・胡椒・マヨネーズ・ケチャップについては、好みで適量。
�△匹鵑屬蠅瓦肇譽鵐犬撚断�。ときどきかき混ぜて様子をみる。
���△魘颪砲靴討い弔眥未蠅離�ムレツを作ります。
※コーンを入れても美味しいです。
早業レシピばかりだって、
土日は、じっくり料理に励んでますよー。
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