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んもう、エモエモ〜〜 ここからここまで、と区切っての譜読みなのに、 そこに必ず天啓か! っていうような神フレーズがいる。 早く先を譜読みしたいけれど、ん〜、我慢我慢。
リストって、中毒性があるっていうか、 難しくて泣きたいほどなのに、 弾かずにいられないというか。
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夕方、オシゴト終わりの時刻になったとたん、 どわ〜〜〜っと眠気に襲われた。 (オシゴト中じゃなくてよかった・・・) が、最近また睡眠時間というか、質というか、 睡眠自体が乱れ気味で、こりゃイカンと思っていた。 連休になんとか改善したかったが、失敗。 今日みたいに脳がめっちゃ疲れた日なら、 うまいこと早めの就寝にもっていけるかも。
寝る前のルーティーンのいくつかを朝に、と思っている。 特に、手帳タイムは「その日の夜」「次の日の朝」と分けたい。 目標とする就寝時刻のように、ハビットトラッカーは、 翌日の朝に記録するほうがよいのでは、と思うので。
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