日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
* いんふぉめ〜しょん *
2001.3.18〜　四半世紀も続くなんて、誰が予想したでしょう

カタチから入る 2010年04月08日(木)



注文しておいた「体重体組成計」が届いた。

今ウチにあるのだって、体脂肪率は測れる。
けど、電極が足の裏部分にしかないタイプなので、
イマイチその数値は信憑性に欠けるというか、
「ホントかいな」「まっさか」と、今まで信用していなかった。
たぶんその積み重ねが、今回のドックで指摘された「実は隠れ肥満」

本日届いたのは、両手両足電極タイプ。
まず年齢性別身長を登録しておき、
正しく足を乗せ、ハンドルを手に持って前に突き出す。
そうすると、体重を量ると同時に、ＢＭＩ、体脂肪率、
基礎代謝、内臓脂肪レベルまで白日のもとに曝してくれる。
（ひええええ〜）
しかし現実から目を逸らしてはイカンのだ。
今日は設定＆服着たままのテスト測定。
これからは、測る時間帯をだいたい決めておき、
身につける衣服もだいたい同じぐらいにして
（さすがに下着だけではちょっと）
分析に足るデータを取りましょう。

このように、いいヤツを買っただけで、
食べること動くことへの意識が変わってくる。
ちゃんと食べて、ちゃんと動いて、明るい未来！






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