2022年07月18日(月)    

曇り時々晴れ。

体調がもう一つで全く朝起きられず。とは言っても7時半には起きるわけだが。

それでも午前は G 対策の毒餌セット、トイレの掃除が出来たので良し。更に夕方は息子の髪も刈る事ができた。今回は 6mm で仕上げる。我が家はナショナルのスキカル。

朝:ブランパン、バナナ、コーヒー
昼:カツ丼と蕎麦のセット
夕:味噌汁、ブロッコリー

ワークアウト:休み


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