雨。

朝：コーヒー、ヨーグルト、アーモンド、バナナ、マンゴージャム
昼：焼きうどん
夕：親子丼、トマトと玉葱のサラダ、なめこと豆腐の味噌汁

ワークアウト：尻トレ、プランク、ZUMBA 15 分

毎日息子と学習に勤しむ。