曇り。

免許更新。写真撮影では前髪が超へんに写ってしまったけど、免許証の写真は年に何度も見ないのでまあいいや。齢とともにこういう事もどうでもよくなる。交付後、息子と待ち合わせをして、林間学校前から約束していたバーミヤンへ。息子は珍しく小龍包が食べたいとの事。

帰宅後は一人でプールへ泳ぎに行った。叔父が週 5 で 1km 泳いでいたらおなかが凹んで体重が 6kg 減との情報を得たので、週 5 も 1km も無理としてもがんばらなければという思いを新たにし小一時間で 600m 泳ぐ。疲れ果てて帰宅、その後は料理。豚バラ大根と、南瓜煮を調える。今週はこれと先日のカレー等でなんとか乗り切りたい。夕飯は義母宅にて。