台風一過。娘の英語レッスンは今日から再開。私はというと明日が学校プールの検定日だという息子と共に近所の市営温水プールへ行ったものの、仕事後の水泳って超ハードなのなー。明らかに元からなってないフォームもガタガタで何度も沈みかけた。相当しんどかった。あと帰宅した後の夕飯の支度なんかも時間がタイトでつらかった。これはうまくやりくりしないとだわ…。

泳いだ後なのでつい呑んじゃったけど、これじゃあ消費カロリーと摂取カロリーがいって来いなんじゃないのか。