夜、整骨院にて二度目の施術。引き続き股関節と、腰と肩もやってもらう。股関節は 7 割修復という雰囲気だが、おそらくこれ以上はすぐにはどうにもならないのだろう。これでしばらく様子を見ますかと言われ一旦終了。続けて通うのも財布に大打撃なのでとりあえずこれで良しとする。2 回の施術で約 14,000 円也。猫背だの身体が固いだの（10 回くらい言われた）肋骨が閉まってるだの、右足に捻挫ぐせがついてるだの良い事はただの一つも言われなかった。私の身体は私が思うより健康ではないんだなー。そこそこ頑丈なことと己が無神経なのを良いことに酷使している自覚はあるので、もう少し身体を思いやらねば。

この日の子らの夕飯はそんなこんなで牛丼。牛丼は月イチくらいで平日の夕飯に登場するがこれはチャリ通勤路付近にすき家が出来たおかげ。子供たちは牛丼大好きなので大変喜ぶ。あとてんやとかつやとサイゼリヤが近所に出来てくれたら言うことないです。近所のなくなっちゃったコンビニ 2 軒の跡地が何になるかが大変に気になる。立地的に食べ物屋さんは無いかな。