夕飯：豚バラ大根・チキンピカタ・サラダ等。この日はなんか目がかゆいと思ったら花粉が飛んでたらしい。娘は免疫療法治療が効いているのか、花粉を特に感じないそうだ。

年始にスキーで転んでからこっち、股関節の調子がイマイチで右脚をある方向に開こうとすると大変痛い。日常生活にも ZUMBA にも全く支障がないため様子をみていたのだが、2 ヶ月経っても特によくならないので観念して 9 年ぶりに近所の整骨院を予約した。9 年前はギックリ腰で何度かお世話になった。通院が一度で済めば御の字だけど、これがなかなかね…。