あいにくの雨。健康診断だったがレントゲンを寒い場所で待たされたためか風邪気味になった。喉が痛い。ここのところ実はあまり睡眠時間もとれていないのが地味に響いているのだろう。視力は今年も両眼 1.5、体重は 200g、体脂肪も 1% ほど増えていた。ついでに腹回りも 1cm。

夕飯は煮込みうどん（病人食）をつくり貪り喰う。今日から娘は塾が本格的に始まった。進学したので科目が増えてなかなか大変になったようだ。私もそこそこ送迎に出張ることになりそう。