朝から娘と美容院。私はカラーリング、娘はカット。先日カラーリング専門店でやってもらったら髪の色が合ってなく変になった事を告げて直してもらう。最後に馴染みの美容師さん曰く「言われるほど変でもなかったですよ」とのこと。優しいフォローが染みるわ…。

午後から K っちとスーパー銭湯へ。私は念願のあかすり。23 歳の頃に韓国でやってもらって以来なのでゆうに 20 年ぶり。それはそれは垢が出て身体のどこをこすってもキュキュッと音がしそうだった。垢すりは肌に悪そうなので避けて来たけどこれからは年イチくらいでやろうかな。連れは全身オイルマッサージでひどい肩こりを指摘されゴリゴリにやられ痛みで全くリラックスできなかったとの事。

お風呂の後はしゃぶ葉に行ってしゃぶしゃぶ食べ放題。その後コメダ珈琲に移動して長々とおしゃべり。知らずにストレス（と垢）がたまっていたのか、存外にかなりスッキリした。こういう時間も大事だなー。とても贅沢に感じる。この日は K っちの車で送迎してもらった。何から何まで有り難い。感謝！