相変わらず胃がおかしい。朝が一番具合が悪い。単純に先日の暴食のせいと思いつつもあんなのは私の基準からすると暴食のうちに入らないので、やはりストレスだと思われる。今以上にもっと生活を手抜きして適当に生きていこうと心を新たにする。

この日はお昼ご飯の量を減らしてよく噛んで食べたところ、退社の頃になって猛烈に空腹を覚える。血糖値が極端に下がっているのか冷や汗がダラダラ出る。激しい頭痛で消耗し、帰宅時には話すのも億劫であった。厄介な身体だな〜。

なんとか夕飯を食べた後、鎮痛剤を飲んで入浴したところ即効で回復。歌を歌いたくなるほどだった。単純な身体だな〜。