曇り時々雨。

起きたら風邪が悪化していた。喉と頭と脚が痛く、辛い。朝食をつくっていたら少しずつマシになる。午前中は息子をあやしつつ娘と久しぶりにちゃんと向き合って遊ぶ。粘土遊び、ブロック遊び、絵本読み。昼食にミートソースのスパゲティをつくって皆で食べた後、娘と息子が昼寝。私も横になる。それにしても寒い。異常だ。

娘が起きた後、夫が彼女を遊びに連れ出してくれた。息子と二人でグダグダすごす。天気のせいもあってか息子の機嫌が悪い。夕飯にお好み焼きをつくって食べて息子をお風呂に入れ、寝かせつける。午後 7 時半に夫と娘が帰宅。夜、まとめて寝て復調をはかろうと思ったのだが何故か夜中に息子がハイになり 2 時間ほど起きるハメになった。しんど。

私の風邪は起きぬけが一番辛い。後はだんだんマシになっていくんだけど、翌朝またしんどくなる事が多い。デススパイラル。■