腹痛で起きる。それでもジョギングへ。とは言えものすごい腹痛なので競歩でしかなかった。

昨夜は暴飲暴食と言えるほど食べてもいないし飲んでもいないので、本気で「悪いものでも食べたのかな」と首をひねった。多分、油の強いものがたくさん出て来たせいだと思う。参った。とにかくこの日は WC に 30 回くらい行ってて、ほとんど絶食。夕飯におじや食べて終わり。明日は少しでもまともなおなかに戻りますように。■