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■ 今日の次の云って
猛烈にまずい！
おなかのでっぱりがあ！
本日、体重計に乗ったら72.9kgありました
おなかが、ありえないくらいたぷたぷしてるの
この現状をどうにかしなきゃだけど
どうしていいのかわからないので
とりあえず、今日からしばらく
ボクのイカシタ食生活を赤裸々に記録していって
やがてそれを反省して、今後のダイエット道に
活用していこうと考えました
たぶんそれは、きっと酷いものになると思うけど
ま、酷ければ改善のきっかけにはもってこいだろうと･･･
言い訳はこのへんにして！
まじで70kgきる自信なくなってきた(*´･д･)(･д･`*)ﾈｰ
◇朝◇コロッケパン・カフェオレ＝am/pm \230
◇昼◇酢豚弁当＝会社近くのお弁当屋さん \500
◇夜◇かき揚そば＝かめや \350
◇酒◇ナシ！
2005年10月13日(木)
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