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■ 今日のカラダの錘が重すぎて
無駄にお肉がついてしまったの
ウェストのクビレはなくなるし
アゴもまたしかり
顔なんかまんまるパンパン
体重は72kg越え
こりゃまずい！ヾ(`Д´)ノ
っていうことで、ジムに通うことにしますた
まじで、仕事忙しいでもはや
会社から帰って部屋で着替えたりしたらら
ジョギングする気分になんかなりゃしませんて
よって、会社から直接ジム行きゃ、やるでしょ？
はたして月会費7875円の効果は如何に！？
っていうことでさっそく本日から
エアロバイク15分
筋トレ15分
ランニングマシン30分
プールで1時間泳いできました！
目標はまず68kg、体脂肪率16%！
で、できるかな？（￣△￣#）
たっぷり運動したのでゴハンが美味しい！
い、いいのかな？( ﾟДﾟ;)
2005年09月10日(土)
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