The Green Hills of Earth
昨日の通夜に続いて、本日は朝から告別式…初めて経験した葬式は会社の同僚の親が亡くなった時、それ以来様々な葬式に参列しましたが、その度に思うのは、「地域によって様々なしきたりがある」と言うこと。
先日から,ちょっと買い物のついでに目についたお菓子、生協でおいしそうなお菓子と買っていたら、気がついたら結構たくさんのお菓子がストックされていました。 亀田製菓のサラダホープ、グリコのチーザ、各社のポテトチップス…これを食べたらどれだけカロリーが…と思うと食べるのが怖い。でも、1つずつを見れば小さな袋なのでついつい食べちゃうんでしょうね。小魚の防衛手段じゃないですが、できるだけ一カ所に固めて大きな固まりに見せることで食べられる事を抑止しようかと思いつつ、すでに手はポテトチップスをつかんでいる今、「だめだこりゃ」と思わずにはいられません。 これをどうにかして抑止しなければ「痩せる」という言葉にたどり着けないのは分っているんです。友人に「禁煙ができたのに、なんでダイエットができない?」と聞かれることがあります。 禁煙はやめると決めたら、もう口にしないだけです。その方法はどうあれ、兎に角口にしなければ良いのです。しかし、ダイエットは体の維持をするだけのカロリーは口にしながら、必要以上のカロリー摂取はだめという抑止です。たとえは悪いですが、麻薬常習者に「少しにしておけよ」と言っているのと一緒。それができないから問題になるんですよね。 ちょっとまじめにダイエットをしなきゃなぁと思うこの頃、この麻薬(食べ物)の摂取方法について、どう対処すべきか頭を悩ましています。 リンク、引用はご自由に。画像は勝手に持ち出さないことを祈ります。 COPYRIGHT(C) Lunatic 2002-2010 |