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| 2008年01月21日(月) | 階段昇り |
体重→53.0 体脂肪→23.0
今日も普通に食べた。おやつも少々。
でも減ってるよ。
今日はフロア12階分階段のぼりをして見ました。
２階くらいですでに後悔したけど一応最後まで行った。
息が上がったよさ。段数にして２８８段･･･
ねむい。
今日は突然、HAWAIIAN6とdoping pandaが
昨日だったらどうしようと思い始め怖かったです。
明日や。
けどこの頃「alfred and cavity」がお気に入り過ぎて
困ってます。
