基本はバナナミルク。プラス、 きな粉適量 すりゴマ適量 お好みで蜂蜜少々ミキサーでよく混ぜるべし。いかにもダイエット系だが、馬鹿にできない美味さ。もちろん、牛乳の代わりにお好みで豆乳を。きな粉の香ばしさと、ゴマのまろやかさ、これがバナナミルクの美味さを倍増します。もう病み付きです。バナナと牛乳がある限り、続けます。
