まずは基本から。
腕立て伏せがしたかったが、できなかったので、
軽く腕立て伏せの練習。何か間違っている。
仕方がないので、なんとなくストレッチ。
６時から、軽くＪＯＧ、１時間。地元地域を縦横無尽に走り回る。
ＵＰもＤＯＷＮもなく、信号に止められながらべったりと走る。
音楽でもなければ挫折しそうな気がしたので、
ＳＰＥＥＤのベストアルバムの入ったＭＤをお供に。
テンポがあって、なかなか良い。

久しぶりに、走ることを目的として走った。
走るのなんて嫌いだと言う人も多いが、これはこれで気持ちのいいものだと思う。
しかし、日の沈まないうちから、ともすれば知人にばったり出会う街中を
Ｔシャツとジーンズで汗だくになって走るのは、ちょっと気が引ける。
いかにも「サッカー部員です」という雰囲気の少年が走っているならともかく。
・・・不審な人物だと思われていたら嫌だなぁ。
明日からは、日が沈んでから走ろうか、と思ってみたが、
どうやら夜から雨になるという予報。早くも先行き不安である。

真 ｜MAIL