どうやって寝るか･･･


毎日悩んでる方も多いのではないだろうか･･･



我が家の寝室にもエアコンはある。

しかし、エアコンの着けっぱなしはしない。


そんな事をしようものなら、だるくて身体に偏重をきたすからだ。



かと言って着けないで寝るのもシンドイ･･･




よって、１時間ほどのタイマーを掛けて寝るのだが、
これだけ暑いと夜中に目が覚めてしまう･･･



昨日から奥の手！を出した！







アイスノン！






気持ち良くて良いですよ♪




何も発熱している時だけに使うなんてもったいない！


有効活用しなければネ♪



足が暑い時は足に挟み、手が暑い時は手を当てる♪





これでほぼ、朝まで快適に寝れます♪




皆さんも試してみては？