現在午前6時13分。
目が醒めた。
ゲーセンでネットのゲーム層とかち合ったりする夢を見た。
薬を変えてから楽しい夢を沢山見れるようになった。
今日で9月も終わりか。

また寝てた。
アレクサで音楽を掛けながら二度寝に入ったからか、今回はあまり快眠という感じじゃなかった。
今日は休みなので「GTO」の最終回を観たい。
現在午前8時27分。

現在午前9時53分。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
頭頂部にニキビみたいなのが出来ているし、ずいぶん前から治る気配を見せないので、そろそろ皮膚科で診てもらいたいな。

「GTO」の最終回をTVerで観た。
昔ほどの熱量を感じなかった。

14歳から35歳までタバコを吸い続けていたので、喫煙歴は21年くらいだ。
俺は今43歳なので、ギリギリ喫煙歴が年齢の半分くらいの時期だと思う。
以前は喫煙歴の方が人生の半分より長かったけど、これからは喫煙歴の方が人生の半分より短くなっていく事だろう。

下着が破れていたので、一枚処分した。
夕食を食べたので夕食後の薬を飲んだ。
現在午後17時11分。
明日は作業所の後に内科に行く。
そこでゼップバウンドを打つことになるかもしれない。
また、その際、脳外科への紹介状を書いてもらう。

現在午後18時58分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。

おっさんになっても、メリット何一つなかったな。