現在午前5時14分。
目が醒めた。
エタカをプレイしている夢を見た。

寝てた。
現在午前8時20分。

またまた寝てた。
現在午前9時05分。

現在午後12時42分。
ダラダラしているうちに時間だけが過ぎて行った。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
スーパーで買い物してこよう。

現在午後14時05分。
昼食に野菜炒めを作って食べて、昼食後の薬を飲んだ。
八百屋じゃ白菜が最後の一つだったのでラッキーだった。

一週間ぶりくらいにメッセの子とメッセージをやり取りしている。
お互いの近況報告とか。ゼップバウンドについてとか。

現在午後20時48分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
ゼップバウンドについてだが、薬局のお兄さんが伝えるような危険性を示す記事は出てこなかった。
AIに聞いても同じ事だった。
なので、もしかしたらゼップバウンド打つかもしれない。
母も「90キロ台、80キロ台になれたら御の字だ」と言っている。