現在午前7時40分。
目が醒めた。

また寝てた。
現在午前8時52分。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前10時17分。
身体に湿疹が出来ているので皮膚科で診てもらってこよう。

皮膚科に行ってステロイドの薬を出してもらってきた。
あと、糖尿病内科の場所も確認してきた。
現在午後13時50分。
今日は鯖を買って帰った。
ごはんが炊けたら焼いて食べよう。

「GTO」の続きを観た。
白米と鯖がめっちゃ美味しかった。

現在午後15時37分。
昼食後の薬を飲んだ。

「ホチュウエッキトウ」という気力を回復する薬が残り4袋だ。
明日内科に行った時に足してもらって来よう。