現在午前4時34分。
目が醒めた。

現在午前6時09分。
また寝てた。

午前6時44分。
また寝てた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
爪切りもした。
現在午前7時58分。

現在午後16時30分。
家に帰ってきた。
作業所でプログラムの勉強をしたけど、何一つ頭に入ってこなかった・・・
今日作業所へ向かう道中に気づいたのだが、俺の禁煙外来の時にお世話になった内科が閉院していた。
院長は自分の頭の良さを鼻にかけているような感じの、少し性格が歪んだ感じのおじいさん先生だったけど。
相変わらず部屋にはコバエが大量に飛び回ってて嫌になる・・・
実家もコバエ対策にハエ取りの粘着テープを上から垂らしていたっけな。
俺もそうすべきだろうか。

今日が消費期限のうなぎでうな丼を作って食べた。
買ったばかりの一昨日に比べて、鮮度がかなり落ちてる気がする。
袋で覆ってたけだったし、密閉、保冷がちゃんと出来ていなかったのもあると思う。
ちゃんとサランラップでピッチリ密閉していたらもっとおいしく食べれたのかな、と思うと勿体ないな。
現在午後18時55分。
それにしてもコバエの数がヤバい・・・

まだ茶碗一杯分ごはんが残っているので、後で卵かけご飯を食べよう。
それにしても、衛生面が心配だ。
夏はコバエの季節らしいが。

「VIVANT」の1話目を観た。
面白かった。
「GTO」の新作も観ないといけないんだよな。

現在午後20時40分。
しばらく横になっていたけど、腹いっぱい過ぎて卵かけご飯どころじゃない事が分かった。
なので、余ったごはんは冷凍して明日レンジで解凍し、卵かけごはんにしようと思う。
今日は寝る前の薬を飲もう。