現在午前3時09分。
目が醒めた。

現在午前7時36分。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。

現在午前8時45分。
今日は割と元気っぽいし、気力枯渇防止の漢方薬は無しで行こうかな。
「漢方が無いと生活が立ちいかない」という状況にはなりたくないし。

現在午後17時56分。
家に帰ってきた。
作業所の訪問介護の看護師さんが、大人になったTさんにファッションやスタイルがちょっと被っていて、少し意識してしまうようになった。
もちろん、Tさんの方がずっと綺麗で可愛いのだが。
仕事を終えて、内科に行った。
マイナンバーカードと保険証を紐づけた方が絶対良い、と内科の受付の人に言われてその通りにした。
でも、その人の言う事はよく意味が分からなかった。
分からないながらも、分かったふりをしてホイホイ流されるまま登録して紐づけてしまったのだが、大丈夫だったのだろうか・・・
マンションに戻り、念のためにゴミ捨て場を見てきたら、俺が回収ボックスに入れていたトースターがボックスの外に出されていた。
危ないところだった。
これだと確実に明日回収してもらえないだろう事は明らかだ。
なので、改めて回収ボックスに入れなおしておいた。
マンションの廊下にはテレビの点検のアンケートが来ていたが、俺の部屋は点検出来ないから、と断っているので、以来うちにアンケート用紙が届く事は無くなっている。
教育が行き届いているようだ。
そんな感じ。

明日の午前8時頃にも、勝手にゴミ回収ボックスから出されていないか見に行こう。
明日は午後から作業所でイベントがあるので、本来休みの日だけど昼から行こうと思ってる。

現在午後19時58分。
夕食を食べたので寝る前の薬を飲んだ。