現在午前7時01分。
目が醒めた。
良く寝た。
正直、まだ寝ていたい気分だけど。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
爪切りもした。
現在午前7時58分。

現在午後18時07分。
家に帰ってきた。
作業所で勉強した後、役所に行って資産報告書を提出してきた。
その際、「給付金でもらったお金も含まれているんです」と説明したらあっさり通った。
それから、明日行く予定だった精神科を今日に前倒しして、精神科にも行って来た。
待ち時間が長かったので、スマホで「BAD BOYS グレアー」の続きを読んでいた。
面白かった。
そんな感じ。

今日は永井先生の48歳の誕生日だ。
初めて知った時は28歳だったのに。
もう20年近く経ったのか。

現在午後21時01分。
寝る前の薬を飲んだ。
明日は実家に行く日だ。