現在午前7時02分。
目が醒めた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前8時05分。
午前9時にアラームをかけよう。

現在午後16時34分。
家に帰ってきた。
今日も疲れた。
明日はイベントがあるので、作業所に午後から行ってこようと思う。
明後日の土曜日もイベントがある。

現在午後20時48分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。